起床時に腰に痛み 椅子から立つ時に腰に痛み - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

起床時に腰に痛み 椅子から立つ時に腰に痛み

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お悩みの症状

腰痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

対応が親切そうだったので

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

初めてでもわかりやすく説明して下さったのでよかったです。

32歳 男性 会社員現場監督

問診:診ながら話を聞かせて頂き、

一週間前から起床時に腰に違和感あり整骨院通ったが湿布で次の日出勤したが

・腰の痛みの頻度がおおくなり

・歩いていて段差があると腰に痛み

・椅子から立つ時に腰痛

原因

・重い物を持ってないが、姿勢が悪い

・二年前から体重増えた

座り方の姿勢で骨盤&背骨の歪みと筋肉の緊張があると思い

長時間勤務立ち仕事&パソコン入力なので

腰痛改善して欲しいから正しい姿勢 

模型を使い骨盤は、前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲説明して

今の状態を模型で説明してから整形外科テストをして、施術の流れ

骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して

痛みを聞きながら施術開始

骨盤の歪みをソフトに矯正し、骨盤を前傾にして背骨を生理的湾曲に出来ないので座骨に座布団をひいて腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げて

腰が良くなってきたので、様子をみながら聞きながら骨盤&腰を固定安定させう筋トレしました。

二回目

宿題の筋トレをしてもらったのでか起床時がらくになったと教えてもらい

更に腰を良くするために整え筋肉を緩めました。

次の宿題は、毎日お風呂で温める事です宜しくお願いします。

お大事に。

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