腰の痛み 高槻 立ち仕事 - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

腰の痛み 高槻 立ち仕事

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お悩みの症状

腰の痛み

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

紹介

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

来て良かったです

35歳 男性 飲食店勤務

問診:診ながら話を聞かせて頂き、

一週間前から腰がいたい

186cmの方が 168cmに見えるぐらい腰が悪く

知人からだの紹介ですが、知っている方なので

腰を良くするために時間を省くために施術をしながらどうしたら腰が楽になって

行くか説明し、施術で実践して

仕事柄 お酒を飲まれるので 控えて頂き、立ち仕事なので コルセットされて絶えず正しい骨盤前傾を意識し&ストレッチも、帰宅後もお風呂で温もって頂く宿題をお願いしました。

一週間後

腰も少し良くなってきたので、正しい姿勢をコルセットなしでも安定固定させる為に

運動を一緒にして覚えて頂き宿題にしました。

また来週楽しみですお大事にお願いします。

座り方の姿勢?少し気になり骨盤&背骨の歪みと筋肉の緊張がある

腰痛改善して欲しいから正しい姿勢 

模型を使い骨盤は、前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲説明して

今の状態を模型で説明してから整形外科テストをして、施術の流れ

骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して

痛みを聞きながら施術開始

骨盤の歪みをソフトに矯正し、骨盤を前傾にして背骨を生理的湾曲に出来ないので座骨に座布団をひいて腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げて

椅子からの立ち方、骨盤が前傾になっているので両足で踏ん張って立って様子を感じてもらい

その姿勢を維持 骨盤が、左右開いていていたので矯正し締める・前弯への立ち方

ストレッチ& 正しい姿勢へ骨盤・腰骨安定固定へ運動を描いている紙を見ながら、姿勢を作っての立ち上がり方、ストレッチ&運動を一緒にして説明しました。

重い物を持たれるので気をつけ早速腰が安定するためにも宿題お願いします。

お大事にされてください。

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