高槻 首凝り 肩こり - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

高槻 首凝り 肩こり

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お悩みの症状

首 肩こり

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

友人のすすめ

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

痛みもこわばりがとれて体が動くようになりました

39歳 女性 公務員

5/1日(火曜日)来院

4/29日(日)に右首筋を伸ばそうとして首に痛み 寝違え?

痛いので起き上がれず、首肩を動かして起きる

4/30日(月)も左にも首肩の痛みで起きれず

右肩や肩甲骨を動かして昼から起きれた

伸ばしたり、左右振り向いたイ、曲げると痛みで湿布をする

症状がひどそうなのでベットに寝てもらい話を聞く

4月が仕事が忙しく、育児でお弁当も作るので早起きで睡眠も少なくなっていた

はいられて歩いている姿勢が気になり

ただの首肩こりでなく、腰が丸まり姿勢を良くしようとしてか胸の後ろを反って

首が前に突き出て無理しているので首肩背中の筋肉&背骨がおかしくなり痛みを感じているので、

今の状態を説明し正しい姿勢にして首を整え緩めなければすぐに痛めるのを説明し納得してもらい

正しい姿勢を作って背中を緩めそして首を整えて筋肉を緩めました。

起き上がれるようになったのですが、背中が丸まっているので続けて診させてもらい

背中を正しく整えて、肩甲骨の動き&肩関節の動きをよくしてから更に首&肩を整え緩めました。

来られた時の顔色&姿勢を思うと改善されて自ら鏡で姿勢の確認されていたので、ホットしました。

GWの旅行楽しまれてください。

今後の為に正しい姿勢

骨盤は、前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲説明して

肩甲骨を動かすそして筋肉を緩める為にもゆっくり入浴&寝るをお願いしました。

多忙ですがお身体の為家族の為にも気を付けてくださいお大事に。

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