腰痛 起床時腰の痛み 介護職  - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

腰痛 起床時腰の痛み 介護職 

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お悩みの症状

腰痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか?

インターネットで見て

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

1回の施術で楽になって良かったです

説明もわかりやすかったです

説明されたこと全てできないと思いますが、できるだけ気を付けたいと思います

36歳 女性 パート(介護の仕事) 6.4歳の育児中

二日目に右腰に痛み

介護の仕事していて二日前に右腰に痛みだした

前日 動くと痛みあり寝て安静

本日 良くならずねじるのも痛いので、インターネットで検索して来院

*2週間前に 階段2.3段差踏み外して転倒して右腰に痛みだが3日で痛みひく

話を聞かせて頂き

骨盤&背骨の歪みと筋肉の緊張があるので、痛みがあると思い

力仕事の介護パートさてと聞いたので、正しい姿勢

骨盤は、前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲説明して

痛みを聞きながら施術開始

痛みを聞きながら骨盤整える為に周囲の硬くなっている筋肉を緩めて、ソフトに整えて

ゆっくりベットに座ってもらい骨盤を前傾にして座ってもらい背骨を生理的湾曲に作ってから

腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げて、腰の筋肉を緩め

正しい姿勢を維持して楽にする為のコツをイラストで描いている紙を見ながら

椅子からの立ち方そして腰痛予防のストレッチ&整えた骨盤腰を固定する運動を

一緒にして覚えて頂きました腰の為にも宿題お願いします

次回の予約頂き終わりました

二回目更に歪みを整えて筋肉を緩めて、ももの裏が硬いのでストレッチを豆にしてもらうようにお願いしました。

園児 四月から小学校へ 二人の育児しながらパートされて大変なので腰に気を付けてください

お大事に。

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