口コミ・体験談

腰痛 慢性的腰痛 介護の仕事 内股 腰痛運動 ストレッチ

お悩みの症状
腰痛
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
名前と口コミ
Q:施術の満足度を教えて下さい。
5
Q:実際にご利用してみていかがですか?
口コミ通り、楽しくそしてわかりやすく、体のしくみ悪い所を
おしえて下さり、やる気をくださりました。教えていただいたストレッチ
本日よりがんばって次回見ていただきたいと思います。

Y 女性51歳 主婦

腰痛
二年前に腰痛になり慢性的に腰が痛い
・腰が重く、椅子に座ると腰がはってくる
・介護の仕事もしている

慢性的になっているので正しい姿勢を知って欲しいんで
骨の模型で正しい姿勢の説明
骨盤を前に傾ける事で背骨が前に倒れて、腰骨の部分が前にカーブの前弯
胸骨は心臓&肺が膨らむ後ろにカーブの後弯・首は前にカーブの前弯の生理的湾曲話し

今の状態そして理想の姿勢も鏡を見ながら説明しそうなる為の施術内容説明
身体の土台骨盤&柱の背骨を整える為に
骨盤周囲の筋肉を緩めてから骨盤の歪みをソフトに整えてから背骨の歪みもソフトに整え積み上げてから
腰を中から安定させる腰骨&骨盤に付いている筋肉、イラストを見ながら運動と腰を歪める原因になるかもの筋肉のストレッチをして凝りはりを緩める

施術後に自宅でのケアとして
◎背骨歪みからみて背骨を右にスライド横にする?左に回旋させる?かもなので気をつけたり反対もする。
◎股関節が開きにくく内旋しているので、あぐらや鼠径部のストレッチそして股関節を外旋させるお尻の強化運動のチューブ
◎骨盤背骨を正しい位置へ運動&ストレッチ
◎仕事で椅子に座る時&床で座る時など骨盤を前傾にする為に座布団をひいて座る
◎起床時ベット&椅子から立つ時は、骨盤を前傾にする為にお尻から前屈みにして両脚で踏ん張って立つ
◎疲れたら椅子で休まず寝ころぶ、腰&体を温め疲労回復&柔らかくしたいのでお風呂温めてから寝る

次の記事 : 腰痛 ぎっくり腰 脊椎狭窄症 座骨神経痛 お尻痛み 太ももの痛み 前の記事 : 腰痛 首肩こり 頭痛 膝痛 脚の浮腫み 肩甲骨凝り
新型コロナウイルス対策を
行なっています
  • 体温測定
  • 施術者の体温測定、
    こまめな手洗い、
    うがいに除菌
  • マスク着用
  • 施術者のマスク着用
    消毒用ハンドジェル
    常備
  • 除菌清掃
  • 施術ベット・ドアノブ・
    受付カウンター・ロッカー・
    トイレなど除菌清掃
今月のお得なクーポン
【初来店の方/人気NO1/つらい腰痛】  つらい腰痛をお持ちの方へ 利用期限:2024年5月31日(金)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『初来店の方/人気NO1/つらい腰痛』
筋膜ほぐし整体+骨盤・背骨矯正 (60分)
4,500(税込)

お悩みをお聞きしてその原因を見極め、根本から改善できる施術方法をお客様とご相談しながら決めていきます。 最初はソフトに矯正することから始め、体に負担がかからないように様子をみながら骨盤&背骨矯正や腰のはりを緩めていきます。
ご自宅でもできる運動・ストレッチを指導します。

  • 初来店の方
  • 人気NO1
  • つらい腰痛
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
【初来店の方/人気NO2/首・肩のコリ】  首・肩のコリにお悩みの方へ 利用期限:2024年5月31日(金)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『初来店の方/人気NO2/首・肩のコリ』
筋膜ほぐし整体+骨盤・背骨矯正 (60分)
4,500(税込)

首・肩のコリなどのお悩みをお聞きしてその原因を見極め、根本から改善できる施術方法をお客様とご相談しながら決めていきます。 筋肉のハリや緊張をほぐし、肩関節・肩甲骨を矯正して姿勢を改善します。
再発予防のセルフケアを指導します。

  • 初来店の方
  • 人気NO2
  • 首・肩のコリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
【初来店の方/オススメ★★★/猫背・O脚】 改善しない猫背・O脚にお悩みの方へ 利用期限:2024年5月31日(金)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『初来店の方/改善しない猫背・O脚』
筋膜ほぐし整体+骨盤・背骨矯正 (60分)
4,500(税込)

猫背・O脚などのお悩みをお聞きしてその原因を見極め、根本から改善できる施術方法をお客様とご相談しながら決めていきます。 筋肉のハリや緊張をほぐし、骨盤&股関節・膝関節・肩甲骨・肩関節を矯正して姿勢を改善します。
再発予防のセルフケアを指導します。

  • 初来店の方
  • オススメ★★★
  • 猫背矯正
  • OX脚矯正
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
【人気NO4/学割U24】  24歳以下の学生様限定! 利用期限:2024年5月31日(金)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『人気NO4/学割U24』
筋膜ほぐし整体+骨盤・背骨矯正 (60分)
4,000(税込)

お悩みをお聞きしてその原因を見極め、根本から改善できる施術方法をお客様とご相談しながら決めていきます。 筋肉のハリや緊張をほぐし骨盤&背骨矯正で姿勢を改善します。
再発予防のセルフケアを指導します。

※24歳以下の学生の方限定

  • 学割U24
  • 人気NO4
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
【初来店の方/内側からキレイに】 マスクによるお顔のたるみ改善・リフトアップ! 利用期限:2024年5月31日(金)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『初来店の方/内側からキレイに』
小顔矯正・頭蓋骨矯正 (60分)
4,500(税込)

お悩みをお聞きし、顔&頭蓋骨の歪みをソフトに整え、お顔の左右バランス&目鼻口の緩んだ筋肉をアプローチしリフトUPします。 首&デコルテまわりの筋肉の緊張を緩めリンパの流れを促進し顔もスッキリします。

  • 初来店の方
  • 小顔矯正
  • 頭蓋骨矯正
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
【初来店の方/マタニティケア】 つらい腰痛、首・肩・背中のコリ/足のむくみへ 利用期限:2024年5月31日(金)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『初来店の方/マタニティケア』
辛い腰痛・首肩背中こり/足のむくみ (60分)
4,500(税込)

お悩みをお聞きしてその原因を見極め、根本から改善できる施術方法をお客様とご相談しながら決めていきます。 専用クッションを使用して筋肉のハリや緊張をほぐし、骨盤・背骨矯正&肩関節・肩甲骨を動かして姿勢を改善していきます。
再発予防のセルフケアを指導します。

  • 初来店の方
  • マタニティケア
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
【初来店の方/人気NO3/姿勢改善】 姿勢を改善したい方へ 利用期限:2024年5月31日(金)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『初来店の方/人気NO3/姿勢改善』
骨盤・背骨・肩甲骨・肩関節矯正+筋膜ほぐし (90分)
7,500(税込)

姿勢の悩みや症状をお聞きして体の歪みや筋肉のハリや緊張を時間をかけてほぐし、骨盤・背骨・肩甲骨・肩関節矯正で身体の歪みを整えます。
正しい姿勢を持続させるトレーニングを実施し根本改善を目指します。

  • 初来店の方
  • 人気NO3
  • 姿勢改善
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
【初来店の方/腰痛改善】 腰痛を改善したい方へ 利用期限:2024年5月31日(金)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『初来店の方/腰痛改善』
筋膜ほぐし整体+骨盤・背骨矯正+姿勢改善運動 (90分)
7,500(税込)

姿勢の悩みや症状をお聞きして体の歪みや筋肉のハリや緊張をほぐし、骨盤・背骨・肩甲骨・肩関節矯正で身体の歪みを整えます。
正しい姿勢を持続させるその方に応じたトレーニングを実施し根本改善を目指します。

  • 初来店の方
  • 腰痛改善
  • 姿勢改善
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
【初来店の方】 頭からつま先までの美容フルコース 利用期限:2024年5月31日(金)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『初来店の方/頭~つま先までの美容フルコース』
美姿勢矯正+小顔矯正・頭蓋骨矯正 (90分)
7,500(税込)

お悩みをお聞きして体の歪みや筋肉のハリや緊張をほぐし、骨盤・背骨・肩甲骨・肩関節・小顔・顎関節・頭蓋骨矯正で身体&顔の歪みを整えます。
美スタイルは体重よりも見た目の美しい姿勢=正しい姿勢ですだと思います。
姿勢を保つためのセルフケアをも指導します。

  • 初来店の方
  • 美容フルコース
  • 小顔矯正
  • 頭蓋骨矯正
  • 美姿勢矯正
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
072-674-1879
24時間ネット予約
MENU