全身のこり 姿勢改善
お悩みの症状
全身のこり
Q何が決め手となって当院を選びましたか？
友人のすすめ
Q実際にご利用してみていかがですか？
・自分の体のクセを教えてもらえるのが良かった。
・自分できることを教えてもらえるのが良かった。
・施術がていねいだった。
診さて頂きそしてアンケートもお答え有難うございました。
以前膝・腰痛で他の通っていた
ヨガを習い始めて体の調子がよくなり、しかし通えなくなるとしんどくなる
昨日より
脊中の凝り、脇下・肋骨が固まり凝り、息苦しくなる
脊中の筋肉が一回りはる（下着のサイズも大きくなったいる）が
一日経つと変動する？
（ストレットネックでパソコン入力時モニターを目線に合わせている）
自分の希望で体を柔らかくしたくてヨガがあっているので
今年の4月から再会して
朝起きれない時は、5分ヨガでストレッチしてから起きる
仕事柄二十日を過ぎると残業続きで大変。
色々問診で教えて頂き、視診し
体が悪循環な感じなので、脊中・肩こりだけを診させてもらってもその時だけだと思い。
説明して身体全体から診さて欲しい事を了解して頂き
骨盤・背骨を調整して肋骨が前に倒れておじぎしている感じで呼吸しにくいと思い
生理的彎曲を作りながら脊中を伸ばして、肩甲骨を動かして腕を上がるようにし
肩関節・首を診させて頂きました。
希望の体が柔らかくヨガが楽しめる体になって欲しいですね。
体を組み立てても支える筋肉が弱いと崩れやすくなります
その為にもまず組み立ててから運動して頂き頑丈に体をさせて欲しいですね。
その一歩に仕事中での椅子の座り方や枕を使って肋骨のストレッチを
お願いしたので、次回どうなっているから楽しみです。
