【妊娠8か月の腰痛・足のむくみ｜マタニティ整体を受けられた会社員の方】

妊娠8か月の会社員の方が、腰痛と足のむくみでご来店されました。

先月頃から、仕事中に立ったり座ったりする動作で腰に痛みを感じるようになり、ご自身でも股関節のストレッチを続けておられましたが、なかなか改善せずお悩みでした。

また、お腹が大きくなるにつれて足のむくみや眠りの浅さも気になっているとのことでした。

お身体を確認すると、妊娠による姿勢や重心の変化から腰や股関節まわりに負担がかかり、筋肉の緊張も強くなっていました。

高槻腰痛センターでは、マタニティ専用のクッションを使用し、お腹に負担がかからない姿勢で、お身体の状態に合わせた優しい施術を行っています。

施術だけでなく、

・椅子からの立ち上がり方
・寝る姿勢の工夫
・日常生活で気をつけたいポイント

など、ご自宅でも実践しやすいセルフケアについてもお伝えしました。

お客様からは、

「椅子の立ち上がり方や普段の寝方など、生活の中で気をつけることをたくさん教えていただきました。施術も痛みがなく、丁寧に時間をかけてほぐしてくださいました。」

との嬉しいお言葉をいただきました。

妊娠中は、お腹が大きくなるにつれてお身体への負担も変化していきます。

高槻腰痛センターでは、安心してマタニティ整体を受けていただけるよう、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術と、日常生活で役立つアドバイスを大切にしています。

妊娠中の腰痛や足のむくみ、身体の不調でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。