デスクワークで頑張る30代女性。「たまに凝る程度」と思っていた肩こりの原因は、実は腰からの姿勢でした。

３１歳・会社員の女性のお客様。
月に6回ピラティスに通われていて、意識も高く、しっかり身体を動かされている方です✨

ただ、首を傾けると体ごと傾いてしまうような違和感があり、気になってご来店くださいました。

お身体を見させていただくと、デスクワークの姿勢の影響で、骨盤が少し後ろに傾き、背中が丸くなりやすい状態に。
そのため、肩や首にやさしく負担がかかっている状態でした。

まずは骨盤や背骨を整えて、無理のない自然な姿勢をつくってから首を動かしていただくと
「さっきより楽です😊」と変化を感じていただけました。

その後、肩甲骨まわりや肩関節をゆるめ、首・頭まで整えていくことで、全体的にふわっと軽い状態に✨

リラックスして受けていただけたことも、とても嬉しかったです🌿

お客様の声

「カウンセリングがとても丁寧で、拙い説明でもしっかり汲み取ってくださいました。
アドバイスも納得できて信頼できると感じました。
とてもリラックスできて、またお願いしたいです！」

✔ 「そこまでつらくないから大丈夫」と思っていても
実は知らないうちに負担がたまっていることがあります

✔ 肩や首だけでなく、姿勢や土台から整えることで
より楽な状態を感じていただけます

「なんとなく気になるな…」
そんなタイミングでも大丈夫です😊

お身体の状態に合わせて、やさしく整えていきますので、安心してご相談くださいね🌿

「がんばる毎日に、少しだけ“ゆるむ時間”をつくりませんか？😊」