ソフトな施術で腰痛がスッと楽に｜30代女性・会社員
【お悩み】
腰痛（3日前から）
・右側の痛み
・立ち上がる時に痛い
・座る・車に乗る・ズボンを履く時に痛み
・猫背・巻き肩が気になる
【ご来店のきっかけ】
「腰痛センター」という名前の通り、腰痛にしっかり対応してもらえそうだと思い来院しました。
【施術の満足度】
★★★★★（5）
【ご感想】
ソフトに触ってもらっていたのに、気がついたら腰痛がなくなっていました。ありがとうございました！
【施術内容】
お話をしっかり伺い、
・姿勢のクセ（猫背・巻き肩）
・骨盤や背骨の状態
を確認したうえで、骨の模型を使いながら
「正しい姿勢（骨盤前傾・背骨の生理的カーブ）」を説明。
施術は
・骨盤・腰骨のバランス調整
・状態を見ながら筋肉をゆるめる施術
を行いました。
【アフターケア】
・しばらくソファーは控える
・正しい座り方、立ち方の指導
（つま先を膝より少し前に出し、骨盤を立てやすくする）
・インナーマッスルの強化
・硬くなった筋肉のストレッチ
【メッセージ】
お身体の疲れも出ていましたので、
入浴後は早めに休んでいただき、無理せずお過ごしください。
