23歳・システムエンジニアの方（首の痛み） 「何が原因か分かり、今後の生活にも役立ちました」
■ご来院のきっかけ
・ご紹介で来院
・2週間前から、右を向いたり傾けた際に首に痛み
・朝起きた時の痛みが続いていた
■お身体の状態
・デスクワークで右側にモニター
・無意識に右を向く姿勢が習慣化
・座り姿勢で骨盤が後ろに倒れ、背中が丸まりやすい状態
👉その結果、首だけでなく腰・背骨から負担がかかっている状態でした
■施術前のご説明
骨の模型を使いながら
・骨盤の前傾
・背骨の自然なカーブ（生理的湾曲）
を分かりやすく説明
実際に
「今の姿勢」と「整えた姿勢」で首を動かしていただき、
楽さの違いを体感していただきました
■施術内容
姿勢（骨盤・背骨）を整えてから首へアプローチ
「原因から整える施術」を行いました
■施術後の変化とアドバイス
・姿勢のクセ（右向き・猫背）を説明
・日常でできる改善方法をお伝え
具体的には👇
✔ 椅子から立つ時
→ つま先を膝より少し手前に
→ 太ももで支えながら骨盤を前傾
✔ インナー筋の強化＋ストレッチ
✔ 入浴後のケア（タオルを使った背骨伸ばし）
✔ 寝る前のバンザイ運動で回復力アップ
■お客様の声
★★★★★（満足度5）
「何がどこが悪いのか、的確に教えていただき、
今後の生活の為にもなりました。」
🌿院からのコメント
首の痛みは「首だけ」が原因ではなく、
今回のように姿勢や生活習慣からくるケースが多いです。
しっかり理解していただいたことで、
これからの改善もとてもスムーズになると思います😊
無理のない範囲で、一緒に整えていきましょう。
「同じように首の痛みでお悩みの方も、お気軽にご相談ください🌿」
