2026年1月31日
動けている今こそ、整えどきかもしれません
デスクワーク中心で、
運動習慣は特にない50代男性。
首・肩・腰のケアで定期的に通われる中、
「最近、膝が気になって…」とご相談を受けました。
歩いている時は問題ないものの、
長く座ったあとや、動き始めに違和感が出る状態。
膝の動きを確認しつつ、
一度は整形外科での確認をおすすめした上で、
**膝だけでなく、股関節・足首を含めた
“脚全体の使い方”**に着目しました。
施術では
骨盤・背骨・股関節の動きを整えながら、
日常で無理なくできる
動かし方と温め方をお伝えしています。
膝を守るために、
膝だけをケアしない。
そんな考え方を大切にしています。
