妊娠中の腰痛でお悩みだった40代女性のお客様の声

お客様の声（40代・女性・事務職・妊娠中）

【お悩みの症状】

腰痛

Q：当院を選んだ理由は？

口コミ評価が高かったため

Q：施術の満足度は？（1〜5）

★★★★★（5）

Q：実際に利用してみていかがでしたか？

丁寧に施術していただきました。
自宅でできるトレーニングも教えていただき、ありがたかったです。

📝 ご来院までの経緯

・以前から肩こりがあり、マッサージに行くたび「腰は大丈夫ですか？」と言われて気になっていた
・第一子出産時にぎっくり腰のような症状があった
・第二子妊娠5か月頃から腰に違和感が出始め、徐々に痛みに
・寝起きにお尻周辺に痛みがある
・長時間同じ姿勢の後、動くと痛みが出る
・スカートが回る感覚があり、歪みを感じていた

🌿 施術内容

妊娠中ということもあり、まずはしっかりとお話をお聞きしました。

骨の模型を使いながら、

・骨盤の前傾
・背骨の正しいカーブ（生理的湾曲）
・現在の姿勢の状態

を分かりやすく説明しました。

ご理解いただいた上で、無理のない施術を行い、
「安心して出産を迎えるための体づくり」を目標にサポートしました。

🌼 施術後のセルフケア指導

・姿勢の癖について説明
・疲れた時の正しい立ち上がり方
・椅子から立つ時の姿勢改善
・骨盤を安定させるインナーマッスル強化
・硬くなりやすい筋肉のストレッチ指導

また、育児でお忙しい中でも無理をしすぎないよう、

「疲れた時はお風呂で温まり、早めに休むこと」

もお伝えしました。

🌸 院からのメッセージ