2026年1月7日
2〜3日前から腰の痛みが出て、
「特に思い当たることがないのに痛い」と不安を感じてご来院されました。
お話を伺うと、ソファーで楽な姿勢のまま長く座る時間が続いていたことが分かりました。
ソファーはくつろげる反面、腰が丸まりやすく、知らないうちに負担がかかってしまうことがあります。
当院では、痛いところだけを揉むのではなく、
「なぜ腰がつらくなったのか」を一緒に確認しながら、体に負担の少ないソフトな施術を行っています。
強く押したり、バキバキすることはありません。
施術後には
「来た時よりも腰が楽です」
と、変化を感じていただけました。
最後に、ご自宅でできる簡単なストレッチと、
腰に負担をかけにくい座り方をお伝えしました。
腰の痛みは、違和感の段階で整えることで、悪化を防ぐことができます。
「このくらいで行っていいのかな？」と思う時こそ、どうぞお気軽にご相談ください。
