【49歳・女性／会社員】 「原因が分からなかった腰痛。姿勢と体の使い方を知って安心できました」
今年の夏にぎっくり腰を経験し、
「また同じように動けなくなるのでは…」と不安を感じてご相談に来てくださいました。
・重い物を持っていないのに、二日前に突然「ズギッ」とくる腰の痛み
・コルセットやロキソニン湿布が手放せない
・腰痛と同時に、お腹やふくらはぎの張り
・腰痛が出てから、首や肩までガチガチに
といった症状が続いていたそうです。
問診で詳しくお話を伺うと、
デスクワークと窓口対応で「座る・立つ」を繰り返すお仕事。
腰をかばう姿勢が続き、骨盤の前傾バランスが崩れている状態でした。
施術前には骨の模型を使い、
✔ 骨盤前傾と背骨の生理的カーブ
✔ 今の姿勢で腰に負担がかかる理由
を一緒に確認。
ご本人にも「なるほど」と納得していただいてから施術を行いました。
施術後は、
「体がとても楽になりました」
「今まで自分の体に負担をかけていたことに気づけました」
と、安心したご様子でした。
今後の再発予防として、
・立ち姿勢・座り姿勢のポイント
・腰を支えるインナー筋の使い方
・硬くなりやすい筋肉のセルフケア
についてもお伝えしています。
腰痛は“年齢”ではなく、“体の使い方”が大きく関係します。
原因を知り、整えることで、無理なく楽に過ごせる体を一緒に目指していきます。
お悩みの症状
腰痛
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
腰痛専門
Q:施術の満足度を教えて下さい。(不満度)1・2・3・4・5(満足度)
5
Q:実際にご利用してみていかがですか？
今まで自分の体に負担をかけていたことに気づけた
また、痛みがでる理由(説明してもらえたので)が何となく理解できた
おわった後、体がとても楽になりました。ありがとうございました。
AH 女性49歳 会社員
