整形外科では改善しなかった腰痛、“自分のクセ”を知って腰痛が改善。丁寧な問診の感想。（36歳女性
36歳・女性／腰痛
昨年5月にギックリ腰を経験され、その後も痛みが残ったため、整形外科に通院されていました。
しかし、「画像診断 → リハビリ」の繰り返しで原因が分からず不安が続いた とのことで、口コミを見て当院を選んでくださいました。
■ 実際に利用してみてのご感想
「整形外科など病院では画像診断～リハビリの繰り返しでしたが、生活や仕事中の“自分のクセ”や改善方法を知ることができて良かったです。
カウンセリングで“なぜそうなると思いますか？”と聞かれたのは初めてで、意識から変えていこうと思えました。」
満足度：5
■ 当院での分析と説明
お話を伺い姿勢を確認したところ、
・疲労の蓄積
・骨盤が後ろに倒れやすい姿勢
・背骨のS字カーブが弱く、腰に負担が集中
・重い荷物を持つ仕事による慢性的な負担
がみられました。
骨の模型を使いながら、
「骨盤の前傾角度」や「背骨の生理的湾曲（S字カーブ）」 を解説し、
今の姿勢との違いを視覚的に分かりやすくお伝えしました。
■ 施術内容
・筋膜の硬さを取るアプローチ
・骨盤まわりの調整
・腰椎の動きを広げる施術
・インナー（深層筋）の働きを高める調整
を行い、腰への負担を減らす“正しい姿勢”がつくりやすい身体へ導きました。
■ アフターケア
施術後は、ご自宅やお仕事中でも続けられるように
立ち上がる時の姿勢の作り方
重い物を持つ際のコツ
インナー強化トレーニング
硬い筋肉のストレッチ
入浴後の「タオル枕」で背骨をゆるめるケア
をお伝えしました。
特に、
「疲れたら一度椅子に座り、立ち上がる時につま先位置を工夫し、太もも前で支えて骨盤前傾をつくる」
ことで、腰への負担が大幅に軽減します。
■ 同じお悩みの方へ
整形外科では異常が見つからない腰痛でも、
姿勢・クセ・動き方 に原因が隠れていることは少なくありません。
お一人おひとりの生活に合わせて、
丁寧に原因を見つけ、分かりやすく説明しながら改善を目指します。
お気軽にご相談ください。
腰痛
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
口コミです。
Q:施術の満足度を教えて下さい。(不満度)1・2・3・4・5(満足度)
5
Q:実際にご利用してみていかがですか？
整形外科など病院では画像診断～リハビリの繰り返しでしたが
実際に生活の中、仕事中の自分のくせや改善方法を
知ることができて良かったです。カウンセリングでも、なぜそうなると思いますが？
と聞かれたことが今までなかったので、意識から変えていこうと思えました。
KW 女性３６歳の裏辺りにひいて伸ばして寝る。
