腰を酷使するお仕事の方へ｜姿勢を整えて腰痛改善した
49歳・大工のお客様の腰痛改善例です。
「高槻 腰痛」で検索し、HPを見て来院してくださいました。
■お客様の声
「骨の模型で腰の状態を分かりやすく説明してくれ、予防方法まで教わり嬉しく思いました。」
■症状と来院のきっかけ
20代から大工仕事で腰を酷使。
今年のお祭りで神輿を担いだ後から、腰の中心が“ピクッ”と痛み、お尻がつりやすい状態に。
立つ・座る動作でも痛みが出ていました。
■施術前の説明
模型を使って骨盤の前傾、背骨骨の湾曲、姿勢のクセ痛みが出る理由
を丁寧に解説し、原因を共有しました。
■施術内容
・腰骨まわりのバランス調整
・骨盤を正しい角度に導く姿勢づくり
・背骨が自然に伸びるポジション作り
・深層筋（インナー）が働きやすい施術
・“ラクになるだけでなく、痛みが出にくい身体作り”を意識しました。
■施術後のアドバイス
・お仕事でつきやすい姿勢のクセの改善
・椅子から立つ際の腰に優しい動作
・インナーマッスル強化
・硬い筋肉のストレッチ
・タオル枕で背骨を伸ばすケア
・入浴→温かいうちに睡眠で疲労回復
・すぐ日常に取り入れられるケアをお伝えしました。
■同じ症状の方へ
仕事で腰を使う方は、姿勢のクセが痛みの原因になりやすいです。
長引く腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
お悩みの症状
腰痛
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
高槻・腰痛で検さくで1番に出てきた。
HPを見て選びました。
Q:施術の満足度を教えて下さい。(不満度)1・2・3・4・5(満足度)
5
Q:実際にご利用してみていかがですか？
単に整体、マッサージするだけでなく
私の腰の骨の状態を解説して頂き
これからの予防につなげる指導をしてもらえ嬉しく思います。
TN 男性49歳 会社員
