姿勢から整えて、肩こり・頭痛が軽く。 “その場しのぎではなく根本改善を”と選ばれた理由
コメント（Y様・29歳 女性 会社員）
お越しいただきありがとうございます。
姿勢の悪さからくる首肩こりや頭痛にお悩みとのことで、丁寧にお話を伺いながら原因を一緒に確認していきました。
デスクワークが続くと猫背になりやすく、背骨や骨盤のバランスが崩れ、首肩への負担が大きくなります。
骨模型を使いながら、骨盤の前傾・背骨のカーブ（生理的湾曲）など、“正しい姿勢がどう作られるか” をわかりやすく説明し、今の状態をご納得いただいたうえで施術を行いました。
施術後は、
・椅子の座り方・立ち方
・職場や車内でできる壁を使った姿勢チェック
・入浴後に背骨や肩甲骨が動きやすくなるストレッチ
など、日常で実践しやすいケア をお伝えしています。
「その場だけの対応ではないと実感した」とのお声をいただけて嬉しく思います。
これからも無理のない範囲で、身体が本来の姿勢に戻りやすいようサポートさせていただきます。
入浴後は身体が温かいうちに早めに休んで、疲労回復を促してくださいね。
お悩みの症状
肩こり・姿勢の悪さ
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
その場だけでなく、刑事くしてよくなるようにアドバイスなどを
いただけるというコメントが多かったため。
Q:施術の満足度を教えて下さい。(不満度)1・2・3・4・5(満足度)
5
Q:実際にご利用してみていかがですか？
日頃からこうしたらよいなどのアドバイスもいただけつつ、
実践もしやすいため、その場だけの対応ではないと実感した
Y 女性 ２９歳 会社員
〇姿勢が悪いので首肩こりと頭痛がするので
根本的に改善して良くしなければでお越しになられました。
・気が付くと猫背になり首肩こりで頭痛
・腰がたまに痛くなるので、お風呂で長く温もる
＊半年前から週に一度ヨガに通う
＊座り仕事
色々お話を聞かせて頂き
デスクワークで、かなり疲れて姿勢が気になるので、正しい姿勢を知って良くなって欲しいので
骨の模型で骨盤前傾＆背骨の正しい姿勢、生理的湾曲カーブを説明し
今の姿勢を説明して施術内容の説明し施術開始
施術後のケア
・背骨の歪みから姿勢の癖を説明
・仕事中の椅子の座り方、立ち方
つま先は膝よりも手前に置いて膝が痛くなく太ももの前で踏ん張れて楽に、骨盤を前傾にする為にソケイブ、お尻から前屈みにプリと立つ
・姿勢を確認で、どこでも社内や車内で壁にもたれてどんな姿勢になっているか確認。お尻と肩甲骨と頭を付けと肩の内牧が真っすぐに
・お風呂に温もって柔らかくして背骨が伸びると肩甲骨も動かしやすくなるので、タオル枕を腰、胃の裏辺りにひいて伸ばしてから今度は姿勢を変えて横向きに寝て腕を後方＆耳の横へバンザイを左右してから今度は上向きに寝てバンザイして伸ばして寝るから寝ると疲労回復しやすいです。
疲れを取る為にも入浴して温いうちにすぐに寝てお大事になさってください。
