歩き過ぎて腰痛、自分で猫背姿勢悪いと思う ２８歳女性
お客様の声：腰痛改善（28歳 女性）
万博で歩きすぎたあとから腰の痛みが強く、椅子に座ったり前かがみの姿勢でつらさを感じておられました。猫背も気になっておられ、姿勢改善もご希望でした。
施術では骨盤前傾や背骨の正しいカーブを模型で説明したうえで調整を行い、姿勢・座り方・立ち方・中腰姿勢などを実際に体験していただきました。
さらに、インナーマッスル強化やストレッチ、入浴習慣の大切さもアドバイス。
「施術がうまい、話がおもしろい」と嬉しいお声をいただきました。
お悩みの症状
腰痛
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
家から近いから
口コミがよかったから
Q:施術の満足度を教えて下さい。(不満度)1・2・3・4・5(満足度)
5
Q:実際にご利用してみていかがですか？
施術うまい、話がおもしろい。
のみいきましょうね！
E 女性２８歳 営業
〇腰痛
・二日目に万博に行き歩き過ぎてから腰が痛くなり
・椅子に座ったり、前かがみになったら腰がしんどい
◎猫背、自分で姿勢が悪いと思う
色々お話を聞かせて頂き
身体がかなり疲れて、腰、姿勢が気になり正しい姿勢を知って良くなって欲しいので
骨の模型で骨盤前傾＆背骨の正しい姿勢生理的湾曲カーブを説明し
施術内容の説明し施術開始
施術後のケア
・骨盤・背骨の歪み方から姿勢のアドバイス
・腰が痛くなりにくい椅子の座り方、立ち方、中腰の姿勢を実践
・疲れたら一度椅子に座って休んでから立つ時に姿勢良くへ
つま先は膝よりも手前において膝が痛くなく太ももの前で踏ん張れるようにして、骨盤を前傾にする為にソケイブに手を置いて挟む様にお尻から前屈みにして両脚で踏ん張って立つ
・腰(骨盤＆腰骨)が安定さえるインナーの筋肉強化＆硬い筋肉のストレッチの指導＆実践
・一日の疲れを取る為＆硬いのを柔らかくする為にシャワーでなく毎日入浴
疲れを取る為にも入浴してすぐに寝てお大事になさってください。
