産後の腰痛と膝の痛み ３０歳女性
お客様の声
「腰の痛かったところがスッキリしました。原因なども教えてもらいどう気を付けたらいいかよく分かり助かります。」
返信文
「この度はご来院いただきありがとうございました。産後の腰や膝への負担は日常生活の姿勢とも深く関係しています。正しい姿勢やセルフケアを続けていただくことで、さらに快適に過ごせるお手伝いをしてまいります。またのご来院を心よりお待ちしております。」
お悩みの症状
腰痛
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
口コミを見て
Q:施術の満足度を教えて下さい。(不満度)1・2・3・4・5(満足度)
4
Q:実際にご利用してみていかがですか？
腰の痛かったところがスッキリしました。
原因なども教えてもらいどう気を付けたらいいかよく分かり助かります。
TY 女性３０歳
〇産後腰痛
・立ち仕事、八カ月になる子供10kgを抱っこして反り腰が更に反りがきついかな
・寝る前に腰をゴリゴリしたくなる
・
〇右膝痛み
〇自分にあった施術をさがしている
色々お話を聞かせて頂き
身体がかなり疲れて、腰、姿勢が気になり正しい姿勢を知って良くなって欲しいので
骨の模型で骨盤前傾＆背骨の正しい姿勢生理的湾曲カーブを説明し
施術内容の説明し施術開始
施術後のケア
・仕事中の姿勢、椅子の座り方、立ち方
・腰(骨盤＆腰骨)が安定さえるインナーの筋肉強化＆硬い筋肉のストレッチの指導＆実践
・疲れたら一度椅子に座って休んでから立つ時に姿勢良く、つま先は膝よりも手前において膝が痛くなく太ももの前で踏ん張れるようにして、骨盤を前傾にする為にソケイブに手を置いて挟む様にお尻から前屈みにして両脚で踏ん張って立つ
・中腰姿勢、一日の疲れを取る為＆硬いのを柔らかくする為にシャワーでなく毎日入浴
・その他いろいろアドバイスして施術終えました。
疲れを取る為にも入浴してすぐに寝てお大事になさってください。
