マタニティ整体、腰痛、肩こり足の浮腫み 34歳女性
お悩みの症状
腰痛
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
マタニティでも診ていただけると記載されていたため
Q:施術の満足度を教えて下さい。(不満度)1・2・3・4・5(満足度)
5
Q:実際にご利用してみていかがですか?
たくさんのことをしないといけないのではなく
少し触って、何をすればいいか分かり易く教えていただけました。
MT 女性34歳
〇腰痛
・妊娠して5か月かったので腰を見て欲しくて
・元々腰痛あり、昨日からお尻が痛くなる
・土日座り仕事で日曜のよるふくらはぎが攣る
・腰痛で三年前に整形外科レントゲンで異状なし?高校2年生時にMRIで首と腰のヘルニアと言われた
*自分の対処療法や正しい姿勢などを知りたい
〇首肩こり&肩甲骨周囲のだるさ、足の浮腫み 攣る
色々お話を聞かせて頂き
妊婦になり骨盤にかかる負担、それによる姿勢が崩れてくるので
正しい姿勢を骨の模型で骨盤前傾&背骨の正しい姿勢生理的湾曲カーブを説明し
施術内容を説明し施術開始
施術後のケア
・仕事されているので、疲れたら椅子でなくベットで寝て休む
・一日の疲れを取る為&硬いのを柔らかくする為にシャワーでなく毎日入浴
・腰(骨盤&腰骨)が安定さえるインナーの筋肉強化&硬い筋肉のストレッチ
・椅子から立つ時に骨盤を前傾にする為にソケイブに手を置いて挟む様にお尻から前屈みにして両脚開いて踏ん張って立つ
事、お腹大きくなるにつれて身体が変わるので姿勢など気を付ける事などをお願いして施術を終えました。
疲れを取る為にも入浴してすぐに寝てお大事になさってください。