腰痛でよくなった先輩の勧めで整体を受けにお越しになる
お悩みの症状
腰痛
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
クチコミが良かったから
Q:施術の満足度を教えて下さい。(不満度)1・2・3・4・5(満足度)
4
Q:実際にご利用してみていかがですか?
施術+α 姿勢のアドバイス自分の体の状態を
教えてくださり助かりました。
AK 男性30歳 会社員
腰痛
・先輩に勧められて整体を受けに来た
・仕事で重い物を持つと腰痛になる
・体調を崩すとすぐに腰に来る
・一年前に整形外科レントゲンで異状なし
*学生時代から腰痛持ち
色々お話を聞かせて頂き
重い物を持つ仕事&学生時代から腰痛あるとお聞きして
座っている姿勢が気になるので、正しい姿勢を知って良くなって欲しいので
骨の模型で骨盤前傾&背骨の正しい姿勢生理的湾曲カーブを説明し
今の姿勢も説明し
施術内容を説明してから施術開始
施術後のケア
・背骨の歪みから 体を右に曲げやすい、体を左に回しやすいので反対もする
・一日の疲れを取る為毎日入浴
・体の土台、腰(骨盤&腰骨)が安定さえるインナーの筋肉強化&硬い筋肉のストレッチの指導、特にももの裏が硬いので念入りに
・椅子から立つ時に骨盤を前傾にする為にソケイブに手を置いて挟む様にお尻から前屈みにして両脚で踏ん張って立つなどを
お願いして施術を終えました。
疲れを取る為にも入浴してすぐに寝てお大事になさってください。