首の付け根が重い痛い凝る 女性21歳 事務
お悩みの症状
肩こり
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
ホットペッパーの口コミを見て良さそうだと感じたから
Q:施術の満足度を教えて下さい。(不満度)1・2・3・4・5(満足度)
5
Q:実際にご利用してみていかがですか?
説明もとても分かりやすく、施術もすごく気持ちよかったです。
アドバイスも実践しやすいものばかりだったので、家や職場でも気にしてみようと思いました。
H 女性21歳 事務
〇首の両側のつけ根が重く痛い
・パソコン操作で同じ姿勢で首が痛い
・酷くなると頭痛もある
・肩の動きは大丈夫で手の痺れなし
〇巻き肩で、背骨が反って下腹部がでる
色々お話を聞かせて頂き
若いし正しい姿勢を知って良くなって欲しいので骨の模型で
骨盤前傾&背骨の正しい姿勢生理的湾曲カーブを説明し
今の姿勢で首を動かして痛く、骨盤を前傾&生理的湾曲にして首を動かして貰うと楽を知ってもらい
まず
しんどい首肩の重みを取るために凝りを緩める施術
肩甲骨&肩関節の動きをよくして凝りを緩める説明して施術開始
そして
施術後のケア
・痛みがなくなって嬉しいですが、正しい姿勢を意識して欲しいので日常生活のアドバイスをお願いします。
・一日の疲れを取る為&凝りを緩める為にシャワーでなく毎日入浴
・寝る前に、肩関節&肩甲骨の動かし方
・デスクワークしていると骨盤が倒れるので、椅子から立つ時に骨盤を前傾にする為にソケイブに手を置いて挟む様にお尻から前屈みにして両脚で踏ん張って立つなどをお願いして施術を終えました。
疲れを取る為にも入浴してすぐに寝てお大事になさってください。