手術せんかっても腰がいいかんじにならへんかな～と思って
お悩みの症状
腰の痛み
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
ネットで見かけて評判が良さそうでしたので選びました。
Q:施術の満足度を教えて下さい。
5
Q:実際にご利用してみていかがですか？
体の状況や対策等を的確に教えてくださり勉強になりました。
カラダもラクになりましたので日々の生活も気を付けて過ごしていきたいと思います。
IH 男性35歳 会社員
腰痛 手術せんかっても腰がいいかんじにならへんかなっと思ってお越しになる
原因
・寒くて体が硬くなった
＊左腰から脚にかけて痛みあり7年前に腰椎狭窄症で手術した
症状
・右側に腰から脚にかけて痛み 特に腰の痛み
・座っている時や立っている時にも腰痛
色々お話を聞かせて頂き
正しい姿勢を知って欲しくて骨の模型で骨盤前傾＆背骨の正しい姿勢生理的湾曲カーブを説明し
骨盤の歪みがあるかも？骨盤に付いている筋肉が硬くなり引っ張って歪めている事もあるので
まず、周囲の筋肉を緩めてから骨盤の動きの検査をして結果次第で矯正し
土台骨盤の上に載っている背骨の腰骨から整えて、筋肉の凝り張りがあれば緩める
そして腰(骨盤＆腰骨)が安定さえるインナーの筋肉強化＆硬い筋肉のストレッチの指導
そして
施術後のケア
・体が硬いので、柔らかくする為にシャワーでなく毎日入浴そして痛みの様子をみて筋肉トレ＆ストレッチで、直ぐに寝る
・入浴時に足マッサージで凝りをとる
・左側を下にして寝る癖があるので、右も下にしてねる
・立位で正しい姿勢になって欲しいので、椅子に座っていると骨盤が倒れるので、椅子から立つ時に骨盤を前傾にする為にソケイブに手を置いて挟む様にお尻から前屈みにして両脚で踏ん張って立つ
などをお願いして施術を終えました。
疲れを取る為にも入浴してすぐに寝てお大事になさってください。
