今朝起床時に肩こりがひどくて 女性 ４０代 看護師
お悩みの症状
肩こり
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
Q:施術の満足度を教えて下さい。
5
Q:実際にご利用してみていかがですか？
整体を初めてでした。先生の話がたのしかったです。
体が軽くなりました。
女性 ４５歳 看護師
整体を選んだ理由
・今朝起床時に肩こりがひどくて、
・近くのもみほぐし屋さんへ行くが、その時だけなので、もみほぐし以外にもちゃんとみて欲しい
・もみほぐし屋さんで脚の長さが違うと言われるが歩行には気にならないが整体でバランスを整えて欲しい
肩こり
症状
・今朝起床時に肩こりがひどくて
・首を回す時に痛み
＊原因７歳のお子さんと一緒に寝ていて上向きでしんどく下を向いて寝る事もある？
色々お話を聞かせて頂き
姿勢が気になり正しい姿勢を作って首を動かして貰うと楽と言われるので
正しい姿勢を骨の模型で説明して
施術の提案
1：肩こりを緩める為に、肩の筋肉がついている肩関節＆肩甲骨を動きをよくして周囲を緩めてから肩のコリ、首のこりを緩める
2：姿勢からきているので、骨盤＆背骨の正しい姿勢カーブ、姿勢をつくり
それから1をする
提案して
2を選ばられてたので施術開始
施術中に足の長さなど何故差があるのかなぢ質問を応えながら施術して
施術後 姿勢を鏡でみてもらいそしてケア
今は家事されて仕事して家事育児されて疲れ過ぎているので、
今は、疲れを取るために寝る
入浴して早く寝る
そして
なるべく寝方にも気をつけてる
以前ジョギングされていたので、再開へ向けて歩く、気分転換もお願いして終わりました。
なるべく入浴してすぐに寝てお大事になさってください。
