歯を食いしばる 顎から横顔に凝る 眼精疲労 首肩こり 腰痛
お悩みの症状
頭皮 首のこり
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
先生が信頼できそうだった
当日みていただけた
Q:施術の満足度を教えて下さい。
5
Q:実際にご利用してみていかがですか?
頭皮がとてもらくになりました
N 女性45歳 パート
歯をくいしばりでか
・顔の左側面から頭皮の側面にかけて攣る?凝る?
・眼精疲労
・疲れがたまると、首肩こりで頭と首の付け根が痛くなると頭痛、目が疲れる
腰痛
原因:一か月前に溝掃除で腰が痛くなる
整形外科受診してレントゲン異常なし
シップとサポーター
・椅子から立つ時、前屈する時などに腰に痛み
運動不足で、任天堂のリングフィットを再開 週に3回 (1回に20分)
色々話をお聞きして
説明してから施術開始
施術後のケア
◎ドライヘッドスパ喜んで頂き嬉しいです。頭皮も硬く、首も肩もなので方いたので首までお風呂に温もって楽な姿勢でいっぱい寝る
◎腰痛:骨盤を立てる前傾にして欲しいので、椅子に座布団をひいて座る
◎腰痛:起床時&椅子から立つ時は、骨盤を前傾にする為にソケイブに手を置いて挟む様にお尻から前屈みにして両脚で踏ん張って立つ
洗顔時でも腰が痛くないような前かがみの仕方指導
◎腰痛:骨盤背骨を正しい位置へ安定させる為の筋トレ&ストレッチ、特に太ももの裏が硬いので豆に伸ばす
◎腰の様子を自分で感じて、足腰の筋肉を緩める為についでに首肩こりもあるので
帰宅して疲れたら椅子でなく横になって休む。
疲れを取るために入浴してすぐに寝てお大事になさってください。