首肩こり 頭痛 巻き肩 ストレットネック 眼精疲労 腕疲れ 睡眠不足
お悩みの症状
首・肩・うでの痛み
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
口コミなど
Q:施術の満足度を教えて下さい。
5
Q:実際にご利用してみていかがですか?
説明もわかりやすく 親切でした
ありがとうございます。
MM 女性50歳 パート
症状
元々首肩こり
・1か月前から背中から肩そして左右の腕(三頭筋あたり)凝り過ぎたら痛みを感じる
凝るので首肩をマッサージやストレッチをしているが
原因:睡眠不足と中腰で仕事(パソコン入力など)で目の疲れ
色々お話を聞かせて頂き
姿勢が気になり、骨の模型で正しい姿勢の説明
骨盤を前に傾ける事で背骨が前に倒れて、腰骨の部分が前にカーブの前弯
胸骨は心臓&肺が膨らむ後ろにカーブの後弯・首は前にカーブの前弯の生理的湾曲話し
施術内容を説明し施術開始
施術後に、中腰でパソコン入力させて疲れてくると
無意識にか胸をはる?胸骨が肋骨が広がるように後湾しているのが
胸をはり、ストレートになると首の骨も前弯からストレートになり頭の重さがどすんと首肩にのるので
凝ることを説明し姿勢にも気をつけてもらう
次回は体の土台骨盤から整えて背骨を整えてから肩甲骨&肩関節そして凝りを緩める事をお伝えして終わりました。
疲れを取るために入浴してすぐに寝てお大事になさってください。