口コミ・体験談

腰痛 背中の痛み ストレッチ ベテラン 座り方 悪い姿勢


お悩みの症状
腰の痛み
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
ベテランの先生が施術してくだささるから
口コミがよかったから
Q:施術の満足度を教えて下さい。
5
Q:実際にご利用してみていかがですか?
腰痛が軽くなったように感じた。
ストレッチや立つ時の方法を教えていただき気をつけてやっていこうと思った。

YT 女性44歳 主婦

腰痛
原因:お腹周りが気になりyou tubeで腰を振るスライドする運動をしたからかな
・夕食を作っている間立っているのが腰が痛くなって辛い

*昨年12月に”背中を痛める” 激痛で寝れないので整形外科受診して
レントゲンで便が溜まっているで背中にテーピングそして内科で酸化マグネシウム処方 二週間で痛みひく

色々お話を聞かせて頂き
姿勢の心配もあるので骨の模型で正しい姿勢の説明し
骨盤を前に傾ける事で背骨が前に倒れて、腰骨の部分が前にカーブの前弯
胸骨は心臓&肺が膨らむ後ろにカーブの後弯・首は前にカーブの前弯の生理的湾曲話し

今の姿勢 右に体重載せやすいかな?そして理想の骨盤前傾で背骨が生理的湾曲の姿勢を鏡を見ながら説明し
そうなる為の施術内容を説明し施術開始

施術後に自宅でのケア
◎もう一度内科受診されて診てもらって下さい。
◎椅子に座る時に右に体重載せる癖に気をつけて、椅子に座る時、骨盤を前傾にする為に座布団をひいて深くもたれて座る、長く座っていると崩れるので30分に一度立つ
◎前かがみ、下の物を取るや洗顔時でも腰が痛くないような前かがみの仕方指導
◎骨盤背骨を正しい位置へ安定させる為の筋トレ&ストレッチ
◎起床時&椅子から立つ時は、骨盤を前傾にする為にソケイブに手を置いて挟む様にお尻から前屈みにして両脚で踏ん張って立つ
◎腰の様子を自分で感じて、足腰の筋肉を緩める為に首までお風呂に温もって楽な姿勢でいっぱい寝る

疲れを取るために入浴してすぐに寝てお大事になさってください。

次の記事 : 腰痛 首肩こり 背中のこり 足の疲れ 正しい姿勢 前の記事 : 腰痛 坐骨神経痛 プチヘルニア 首肩こり 頭皮の硬さ 
新型コロナウイルス対策を
行なっています
  • 体温測定
  • 施術者の体温測定、
    こまめな手洗い、
    うがいに除菌
  • マスク着用
  • 施術者のマスク着用
    消毒用ハンドジェル
    常備
  • 除菌清掃
  • 施術ベット・ドアノブ・
    受付カウンター・ロッカー・
    トイレなど除菌清掃
今月のお得なクーポン
【初来店の方/人気NO1/つらい腰痛】  つらい腰痛をお持ちの方へ 利用期限:2024年11月30日(土)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『初来店の方/人気NO1/つらい腰痛』
筋膜ほぐし整体+骨盤・背骨矯正 (60分)
4,500(税込)

お悩みをお聞きしてその原因を見極め、根本から改善できる施術方法をお客様とご相談しながら決めていきます。 最初はソフトに矯正することから始め、体に負担がかからないように様子をみながら骨盤&背骨矯正や腰のはりを緩めていきます。
ご自宅でもできる運動・ストレッチを指導します。

  • 初来店の方
  • 人気NO1
  • つらい腰痛
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
【初来店の方/人気NO2/首・肩のコリ】  首・肩のコリにお悩みの方へ 利用期限:2024年11月30日(土)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『初来店の方/人気NO2/首・肩のコリ』
筋膜ほぐし整体+骨盤・背骨矯正 (60分)
4,500(税込)

首・肩のコリなどのお悩みをお聞きしてその原因を見極め、根本から改善できる施術方法をお客様とご相談しながら決めていきます。 筋肉のハリや緊張をほぐし、肩関節・肩甲骨を矯正して姿勢を改善します。
再発予防のセルフケアを指導します。

  • 初来店の方
  • 人気NO2
  • 首・肩のコリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
【初来店の方/オススメ★★★/猫背・O脚】 改善しない猫背・O脚にお悩みの方へ 利用期限:2024年11月30日(土)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『初来店の方/改善しない猫背・O脚』
筋膜ほぐし整体+骨盤・背骨矯正 (60分)
4,500(税込)

猫背・O脚などのお悩みをお聞きしてその原因を見極め、根本から改善できる施術方法をお客様とご相談しながら決めていきます。 筋肉のハリや緊張をほぐし、骨盤&股関節・膝関節・肩甲骨・肩関節を矯正して姿勢を改善します。
再発予防のセルフケアを指導します。

  • 初来店の方
  • オススメ★★★
  • 猫背矯正
  • OX脚矯正
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
【人気NO4/学割U24】  24歳以下の学生様限定! 利用期限:2024年11月30日(土)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『人気NO4/学割U24』
筋膜ほぐし整体+骨盤・背骨矯正 (60分)
4,000(税込)

お悩みをお聞きしてその原因を見極め、根本から改善できる施術方法をお客様とご相談しながら決めていきます。 筋肉のハリや緊張をほぐし骨盤&背骨矯正で姿勢を改善します。
再発予防のセルフケアを指導します。

※24歳以下の学生の方限定

  • 学割U24
  • 人気NO4
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
【初来店の方/内側からキレイに】 マスクによるお顔のたるみ改善・リフトアップ! 利用期限:2024年11月30日(土)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『初来店の方/内側からキレイに』
小顔矯正・頭蓋骨矯正 (60分)
4,500(税込)

お悩みをお聞きし、顔&頭蓋骨の歪みをソフトに整え、お顔の左右バランス&目鼻口の緩んだ筋肉をアプローチしリフトUPします。 首&デコルテまわりの筋肉の緊張を緩めリンパの流れを促進し顔もスッキリします。

  • 初来店の方
  • 小顔矯正
  • 頭蓋骨矯正
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
【初来店の方/マタニティケア】 つらい腰痛、首・肩・背中のコリ/足のむくみへ 利用期限:2024年11月30日(土)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『初来店の方/マタニティケア』
辛い腰痛・首肩背中こり/足のむくみ (60分)
4,500(税込)

お悩みをお聞きしてその原因を見極め、根本から改善できる施術方法をお客様とご相談しながら決めていきます。 専用クッションを使用して筋肉のハリや緊張をほぐし、骨盤・背骨矯正&肩関節・肩甲骨を動かして姿勢を改善していきます。
再発予防のセルフケアを指導します。

  • 初来店の方
  • マタニティケア
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
【初来店の方/人気NO3/姿勢改善】 姿勢を改善したい方へ 利用期限:2024年11月30日(土)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『初来店の方/人気NO3/姿勢改善』
骨盤・背骨・肩甲骨・肩関節矯正+筋膜ほぐし (90分)
7,500(税込)

姿勢の悩みや症状をお聞きして体の歪みや筋肉のハリや緊張を時間をかけてほぐし、骨盤・背骨・肩甲骨・肩関節矯正で身体の歪みを整えます。
正しい姿勢を持続させるトレーニングを実施し根本改善を目指します。

  • 初来店の方
  • 人気NO3
  • 姿勢改善
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
【初来店の方/腰痛改善】 腰痛を改善したい方へ 利用期限:2024年11月30日(土)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『初来店の方/腰痛改善』
筋膜ほぐし整体+骨盤・背骨矯正+姿勢改善運動 (90分)
7,500(税込)

姿勢の悩みや症状をお聞きして体の歪みや筋肉のハリや緊張をほぐし、骨盤・背骨・肩甲骨・肩関節矯正で身体の歪みを整えます。
正しい姿勢を持続させるその方に応じたトレーニングを実施し根本改善を目指します。

  • 初来店の方
  • 腰痛改善
  • 姿勢改善
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
【初来店の方】 頭からつま先までの美容フルコース 利用期限:2024年11月30日(土)まで
photo
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
photo
『初来店の方/頭~つま先までの美容フルコース』
美姿勢矯正+小顔矯正・頭蓋骨矯正 (90分)
7,500(税込)

お悩みをお聞きして体の歪みや筋肉のハリや緊張をほぐし、骨盤・背骨・肩甲骨・肩関節・小顔・顎関節・頭蓋骨矯正で身体&顔の歪みを整えます。
美スタイルは体重よりも見た目の美しい姿勢=正しい姿勢ですだと思います。
姿勢を保つためのセルフケアをも指導します。

  • 初来店の方
  • 美容フルコース
  • 小顔矯正
  • 頭蓋骨矯正
  • 美姿勢矯正
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
072-674-1879
24時間ネット予約
MENU