腰痛 変形性膝関節症 背中の痛み 痛い所だらけで楽になりたい
お悩みの症状
腰、ひざの痛み
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
信頼出来る友達からの紹介
Q:施術の満足度を教えて下さい。
5
Q:実際にご利用してみていかがですか？
身体が温かくなった、軽くなり走れそうです
Ｍ 女性 ６４歳 主婦
◎背中、腰が痛い
・ベットから起き上がる時痛くて時間がかかる
・椅子から立つ時も痛くて時間がかかり、歩くのもヨタヨタ
・足の痺れない
＊整形外科レントゲンで異常ない
◎膝も痛い
・整形外科で変形性膝関症
＊以前は運動するカーブに通って頑張っていたがよくならないのでやめた
待合椅子からのよっこらしょと立ち方、よちよちの歩き方みて骨盤の不安定が気になり
座っているより寝転んでいる方が楽と思い寝てもらい
まず骨の模型で正しい姿勢の説明
骨盤を前に傾ける事で背骨が前に倒れて、腰骨の部分が前にカーブの前弯
胸骨は心臓＆肺が膨らむ後ろにカーブの後弯・首は前にカーブの前弯の生理的湾曲話し
今の姿勢そして骨盤が安定してる理想の姿勢も鏡を見ながらそうなる為の施術内容を説明し
痛みを聞きながらソフトに施術開始
骨盤をソフトに整える為に周囲の筋肉が硬くなり引っ張ているのでソフトに緩めてから骨盤をフリーにして、
骨盤の動きを見て歪みをソフトに調整歩いて頂くと喜んで頂き
骨盤が安定して腰から上を支えている話をして
次に背骨、腰骨からソフトに歪みを整て立って動いてもらい
整えた腰を安定させる筋肉の筋トレ二つそしてひっぱって歪める筋肉のストレッチを実際にして
他にも紙にコツを書いて覚えて頂き宿題にお願いしました。
そして
少しでも疲れを取るために、疲れている時に椅子に座ってちゃんと正しい姿勢で座れないので、
横になる、入浴してすぐに寝てお大事になさってください。
