足のつけ根痛み 足のダルさ 腰痛 首肩こり 背中の張り
お悩みの症状
腰痛
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
友人におすすめされたのが理由です。
Q:施術の満足度を教えて下さい。
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Q:実際にご利用してみていかがですか？
とても丁寧に教えてもらえたので、ストレッチしてみようかと思いました。
足が楽になったのがすごく良かったです。
また足を運んでみたいと思います。
佐藤 男性31歳 会社員
足のつけ根の痛み
・2年前から長く歩いたら右足のつけ根に痛みだす。
・小学校時に通っていた整体の先生に右足が短いと言われた
＊中学高校と野球部で走ったりしても大丈夫だった。
色々お話を聞かせて頂き、長身の方が座る椅子があっていなかったら姿勢が崩れる
骨盤も崩れるので骨の模型で正しい姿勢の説明
骨盤を前に傾ける事で背骨が前に倒れて、腰骨の部分が前にカーブの前弯
胸骨は心臓＆肺が膨らむ後ろにカーブの後弯・首は前にカーブの前弯の生理的湾曲話し
模型を使い、股関節は骨盤の穴ぼこに入っているので骨盤との関係も話をして
施術内容
骨盤の歪みを整える為に骨盤周囲の足お尻の筋肉を緩めてから骨盤の歪みを検査して歪み確認してソフトに矯正して
腰骨を整える為に
骨盤を前傾にして自然に腰骨が前弯の生理的湾曲にして腰骨から歪みをソフトに整え積み上げてから
ケアも兼ねて
腰(骨盤＆腰骨)を安定させる筋肉トレーニングして硬くなると歪める原因の筋肉ストレッチを描いている紙を見ながら実践し
左の骨盤が歪んでいて⇒座り方も左に体重を載せる？右足を左足に載せて組むので気をつける
そして立つ時に骨盤を少しでも整えて前傾にする 椅子からの立ち方も説明し覚えて頂き
施術終えました。
お仕事大変ですが少しでも疲れを取るために、疲れている時に椅子に座って休んでも姿勢が崩れているので、横になる
そして入浴してすぐに寝てお大事になさってください。
