ギックリ腰 先天性股関節脱臼 股関節痛 腰痛 膝痛 お尻痛 足の浮腫み 姿勢悪い
お悩みの症状
腰痛で立つことも歩くこともままならない程
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
友人の紹介
Q:施術の満足度を教えて下さい。
5
Q:実際にご利用してみていかがですか?
施術の効果がすぐに実感できる
自宅での体の使い方も詳しくお話してくださるので
その場限りではなく、日常に活かせる
N 女性50代 パート
ギックリ腰
4日前に外食先が座敷で座っていると腰が痛くなり、正座したり横座りして工夫していたが
腰が痛くて立つのがたいへんになり、なんとか立って帰宅それから腰が痛くて
・バスに乗って歩いてくるのも腰が痛くて大変だった
・起床時&洗面時に腰が痛い
・椅子から立つのも大変時間がかかる
*一か月前にローソファーでパソコン操作していて立とうとして腰痛
日々マシになっていたが、一週間前にも腰が痛くなる。
*昨年、左股関節が痛くて歩けなくなり整形外科受診しレントゲン撮影で先天性股関節脱臼
ギックリ腰を繰り返しているので早く良くなって欲しいので
正しい姿勢を骨の模型で説明
股関節は骨盤に入っているので骨盤の歪みにも影響するので
骨盤を前に傾ける事で背骨が前に倒れて、腰骨の部分が前にカーブの前弯
胸骨は心臓&肺が膨らむ後ろにカーブの後弯・首は前にカーブの前弯、生理的湾曲を作る
痛いので横になって施術内容説明
身体の土台骨盤&柱の背骨を整える為に
骨盤周囲の筋肉を緩めてから骨盤の歪みをソフトに整えてから背骨の歪みもソフトに整え積み上げてから様子をみて
腰を中から安定させる腰骨&骨盤に付いている筋肉、イラストを見ながら運動と腰を歪める原因になるかもの筋肉のストレッチをして筋肉のはりを緩めるを説明し施術開始
施術後に自宅でのケアとして
◎正しい姿勢&股関節安定させる為に運動&ストレッチ
◎症状がある時は、床に正しい姿勢で座るのは難しいので、座布団をひいて壁にもたれるか寝ころぶ
◎起床時ベット&椅子から立つ時は、骨盤を前傾にする為にお尻から前屈みにして両脚で踏ん張って立つ
◎腰の様子で腰&体を温め疲労回復&柔らかくしたいのでお風呂温めてから寝る