体の歪み 巻き肩 小顔矯正 疲れやすい 頭痛 首肩こり
お悩みの症状
体のゆがみ
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
しせいきょうせい
Q:施術の満足度を教えて下さい。
4
Q:実際にご利用してみていかがですか?
体のゆがみの原因を一緒に考えてアドバイスもして下さり
とてもはげみになりました。
HM 女性24歳
ホットペッパーのクーポンメニュー
【頭~つま先まで美容フルコ-ス】美姿勢矯正+小顔矯正・頭蓋骨矯正90分 ¥7500
◎骨盤の左右歪みが気になる
◎顔の歪み
・左右差と右に傾き気になる、小顔矯正になりたい
◎マッサージ屋さんに首が右に傾いていると言われる
◎巻き肩
・一週間前から両肩特に右がゴリゴリなり肩関節にはまらない感じがする
顔の歪みと首の傾きは骨盤、体の土台の骨盤からの歪みからかもしれないと
思いお越しになる。
体を知って楽になって欲しいので
骨の模型で正しい姿勢を説明
骨盤を前に傾ける事で背骨が前に倒れて、腰骨の部分が前にカーブの前弯
胸骨は心臓&肺が膨らむ後ろにカーブの後弯・首は前にカーブの前弯を話し
施術内容
骨盤&背骨を整える為に
骨盤周囲の筋肉を緩めてから骨盤の歪みをソフトに整えてから背骨の歪みもソフトに整え積み上げてから、足腰背中の凝りを緩め、肩甲骨の可動域を付けながら緩めてから肩関節も緩めて
巻き肩の話をして調整して首肩、デコルテを緩めて首そして顎関節、頭蓋矯正して左右差を
見て凝りを緩めました。
施術後
歪みを整えた後に腰を中から安定させる為のイラストをみながら筋肉運動&筋肉ストレッチをし
◎首のコリを緩める為にお風呂で首まで温もる、腰&体を温め疲労回復&柔らかくしたいのでお風呂入浴か布団を電気毛布などで温めてから寝る
◎起床時ベット&椅子から立つ時は、骨盤を前傾にする為にお尻から前屈みにして両脚で踏ん張って立つ
◎腰を固定する筋肉が弱いの強化、硬い筋肉特にもも裏のストレッチ
お大事にされてください。
追伸
くしゃみ&咳そしてトイレの力みは、椎間板に負担かけて腰の地震みたいのが起きて、腰が悪化するので
壁や机などに手をついて踏ん張る、カラダだけで踏ん張らないでください。