肩こり 首肩こり 首肩が重い 背中のこり
お悩みの症状
肩こり
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
色々なメニューがあったため
Q:施術の満足度を教えて下さい。
5
Q:実際にご利用してみていかがですか?
全体的に体を整えることの大切さを感じました。思った以上に色んな所が固まっていることにびっくりしました。正しい姿勢をくせづけるまでが大変だとは思いますが、タオル枕、壁にもたれて姿勢よくする、あご引きを大事にがんばっていきたいと思います。
M 女性33歳 会社員
◎肩こりがひどい
・両方首から肩にかけて凝る
・首も肩が重い(腕肩を動かすのは大丈夫)
・立ち仕事で下を向く作業で首肩に負担かかる
姿勢をみていると心配なので骨の模型で正しい姿勢を説明
骨盤を前に傾ける事で背骨が前に倒れて、腰骨の部分が前にカーブの前弯
胸骨は心臓&肺が膨らむ後ろにカーブの後弯・首は前にカーブの前弯を話し
施術内容説明
◎肩甲骨&肩関節の動きを良くして首肩の凝りを緩める
か
姿勢が気になるので
骨盤&背骨を整えてから肩甲骨&肩関節の動きを良くして首肩の凝りを緩めるを
説明して納得してもらい
がんばりました。
カラダの為にも
◎体の疲労を溜めない様にお風呂に温もりいっぱい寝る
お大事にされてください。
追伸
くしゃみ&咳そしてトイレの力みは、椎間板に負担かけて腰の地震みたいのが起きて、腰が悪化するので
壁や机などに手をついて踏ん張る、カラダだけで踏ん張らないでください