まき肩 姿勢 顎関節症 腰痛
お悩みの症状
猫背 まき肩
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
ホットペッパービューティーを見て猫背が治ると思ったから
Q：施術の満足度を教えて下さい。
5
Q:実際にご利用してみていかがですか？
体が軽くなって、無理してないのにキレイな姿勢になっててびっくりしました。
家に帰っての対策もいろいろ教えて下さり、さっそく今日から実践します。
又絶対に先生に施術してもらいたです。
ゆうか 女性 ２４歳 サービス業
猫背 まき肩 顔のゆがみ
疲れやすい 冷え性 浮腫み 腰痛 小顔矯正 顎関節症
◎両肩が内に入っているのが気になる
◎接客の仕事で、客に”ピー”としてと言われる
◎６月に結婚するので姿勢を良くしたい
◎顎がズレる？
・歯の矯正をしている、かみ合わせはいい
＊腰痛を少しでもよくしたいので、腹筋を頑張っている。
少しでも色々な症状が良くなって欲しいので、まずは正しい姿勢
骨の模型で正しい姿勢の説明
骨盤を前に傾ける事で背骨が前に倒れて、腰骨の部分が前にカーブの前弯
胸骨は心臓＆肺が膨らむ後ろにカーブの後弯・首は前にカーブの前弯を話し
施術内容
骨盤＆背骨を整え、脚から凝り・はりを緩めて肩甲骨＆肩関節も緩めて肩の調節し
首肩そして顎関節を調整することを説明し施術開始
施術後に正しい姿勢を維持して欲しいので
仕事中＆日常でも
◎椅子に座る時に骨盤を前傾にする為に座布団をひくまた太ももの裏筋肉が硬いのでテニスボールで指圧で緩める
◎起床時ベット＆椅子から立つ時は、骨盤を前傾にする為にお尻から前屈みにして両脚で踏ん張って立つ
◎腰を正しい姿勢にする筋肉の強化、硬い筋肉のストレッチ
◎体の疲労を溜めない様にお風呂に温もりいっぱい寝る
お大事にされてください。
