肩甲骨周囲 首肩こり 腰痛
お悩みの症状
けんこうこつのいたみ
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
予定があいたので、検索していたところ
たまたま予約が空いていた！
Q：施術の満足度を教えて下さい。
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Q：実際にご利用してみていかがですか？
肩甲骨が痛いと、
どうしてもそこにだけに目がいきがちですが
まずは骨盤⇒背骨のゆがみから治すというのは
目からウロコでした。すごく親身に対応してくださいました。
ヨコヤマ 女 ３４歳 会社員
歪みをなおしたい。
月に1～2回マッサージに通いその時にアプリで
骨盤と背骨の歪み＆体型を言われて
歪みをなおしたいと 教えて頂き
症状：肩甲骨の痛み
提案
育児もされて仕事もして疲れている
姿勢も気になり少しでも楽になって欲しいので
正しい姿勢を知って欲しくて
骨の模型で
身体の土台である骨盤、柱の背骨の歪みを整える為に正しい姿勢の説明
骨盤を前に傾ける事で背骨が前に倒れて、腰骨の部分が前にカーブの前弯
胸骨は心臓＆肺が膨らむ後ろにカーブの後弯・首は前にカーブの前弯を話し
施術内容
骨盤＆背骨を整えるから肩甲骨そして肩関節そして首肩を緩める事を説明し
聞いて頂き施術開始
そして施術後
仕事中＆日常でも正しい姿勢を維持して欲しいので
◎仕事で椅子に座る時に骨盤を前傾にする為に座布団をひく
◎起床時ベット＆椅子から立つ時は、骨盤を前傾にする為にお尻から前屈みにして両脚で踏ん張って立つ
イラストで描いている紙で腰を固定する筋肉が弱いの強化、2種目 腸腰筋＆腰方形筋
ストレッチ2種目、ももの付け根腸腰筋と太ももの裏ハムストリングスを説明しおわりました。
頑張り過ぎず育児を楽しまれてください。お大事に。
