腰痛 立ち仕事 腰が鉄板みたいで硬い 骨盤矯正 整体
お悩みの症状
腰痛
Q：何が決め手となって当院を選びましたか
屋号が腰痛センターだったので腰痛に関して特に秀でた技術があると思いました
Q：施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)
5
Ｑ：実際に施術を受けてみていかがでしたか？どのような効果を感じましたか？
腰痛の原因を分かり易く解説して下さり
施術で終わらず改善された状態をキープするための方法を伝授して下さった。
難しい方法でなく気軽に取り組めそうだったので、できそうだと思いました、よかったです。
問診：診ながら話を聞かせて頂き
腰痛
８月中頃から立ち仕事初めて腰が痛い
・腰が鉄板で硬い
・脚にしびれない
・重い物をもってい
＊以前デスクワークの時にも腰が歪んでいると言われた
正しい姿勢を知って腰痛改善して仕事も頑張って欲しいので
骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓＆肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して今の状態を模型で説明してから
施術の流れ
骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して
痛みを聞きながら施術開始
骨盤の歪みをソフトに矯正し、ベットに座ってお尻（骨盤）を前かがみに前傾に出来ないから座布団をお尻に引いて骨盤を前傾にして自然に腰骨が前弯にしてソフトに歪みを整え積み上げて、
お尻から前かがして骨盤を前傾にして立ってもらい腰の様子を鏡を見て確かめてもらい
正しい姿勢を維持する為に運動＆ストレッチを書いてある紙を見ながら説明し
二つの筋トレ？をしてもらい日常で事もお願いし終わりました。
少しでも宿題されて次への仕事たのしまれてください。腰をお大事にされて下さい。
