産後の骨盤矯正 股関節の痛み 首肩こり 整体
お悩みの症状
骨盤矯正
Q：何が決め手となって当院を選びましたか
ホットペッパーの口コミ
Ｑ：実際に施術を受けてみていかがでしたか？どのような効果を感じましたか？
丁寧に説明しながらの骨盤矯正でわかりやすく
自分でも今後気を付けようと思いました。
体が軽くなったと思います。
またよろしくお願いします。
女性 ２８歳 主婦
問診：診ながら話を聞かせて頂き
・三か月前に２人目を出産
・日々の育児で首肩こり＆腰痛もある
・体が固まっているのでストレッチすると痛い
・二週間前に２歳の長男と一緒に遊んでいいたら股関節に痛み
・左腰・股関節も痛い
２人の男の子の育児ほんと毎日２４時間お疲れ様です。
疲れて骨盤背骨も歪んでいたいので、整えて股関節の動き良くして凝りを緩めて
整えて骨盤背骨を安定さえる為の運動と姿勢をお願いしました。
毎日が大変ですがちょっと身体をお大事にされてください。
問診時の座っている姿勢がきになり
腰痛改善して欲しので骨盤背骨の正しい姿勢を模型を使い
骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓＆肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して今の状態を模型で説明してから
今の状態を説明し、骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して痛みを聞きながら施術開始
緩めて骨盤を整え、ベットに座ってお尻（骨盤）を前かがみに前傾にして背骨を生理的湾曲に出来たので腰骨の歪みをソフトに整えて背骨を積み上げて、両脚をついてからお尻から前かがみになってもらいゆっくり立ってもらい腰の様子を確かめてもらいこの状態を維持するための
イラストでストレッチ&運動を書いてある紙を見ながら説明し、
早速 様子をみてストレッチして運動もしてもらました。
特にももの裏が硬いので
お願いした事を少しでもして腰をお大事にされて下さい。
