産後 乳児育児中 腰痛 背中痛み 首肩こり お尻痛み 高槻 整体 骨盤矯正
お悩みの症状
腰痛
Q：何が決め手となって当院を選びましたか
ネットの口コミが良かった。
Q：施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)
5
Ｑ：実際に施術を受けてみていかがでしたか？どのような効果を感じましたか？
ソフトな施術だったけど
身体が楽になった。
４１才 主婦
問診：診ながら話を聞かせて頂き
今朝起床時に腰・背中痛くて起きた
・硬い床に寝て起きると首と左臀部が痛い
・１歳10ヶ月母乳の男の子育児中
・息子がびったりくっついて寝るから腰背中が痛い
症状を聞かせて頂、姿勢を診て
産後＋子供さんと一緒に寝ていると変な姿勢でねて疲れがとれない＆起きたら変な姿勢で寝ているから身体がいたいと思い
正しい姿勢を作って悩みの症状を少しでも解消できるようにと
正しい姿勢、骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓＆肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して
腰骨を支える土台の骨盤が歪んで、腰が丸まり背中も丸まってきているので
整える為に骨盤周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、
ベットに座って座布団をひいてお尻（骨盤）を前かがみに前傾にして背骨を生理的湾曲にして
腰骨の歪みをソフトに整えて背骨を積み上げて、
椅子から楽に立てる方法、両脚をついてからお尻から前かがみになってスキーのジャンプの様に
ゆっくり立ってもらい腰の様子を確かめて
丸まっている背中を楽にする為に
胸・腰が痛くないクッションのベットに寝てもらい
負担のかからない様にソフトに緩めて背中を伸ばし、首肩の凝りを緩めました。
次回
正しい姿勢を維持できる筋肉＆子供さんと遊び筋肉も落ちているんで
簡単な体操と凝りをさらに緩めて楽になってもらう様に説明し施術を終えました
お大事にされてください。
追伸
旦那様大変だと思いますが、すぐに寝るくらい子供っといっぱい遊んでください。
もらいこの状態を維持するための
イラストでストレッチ&運動を書いてある紙を見ながら説明し、
早速 様子をみてストレッチして運動もしてもらました。
特にももの裏が硬いので
お願いした事を少しでもして腰をお大事にされて下さい
