低い＆床に座って翌日腰が痛い 椅子から立てない 整体 高槻市駅 腰痛 高槻
お悩みの症状
腰痛
Q：何が決め手となって当院を選びましたか
痛みの根本になっているところを丁寧に診て頂けそうだったので
Q：施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)
5
Ｑ：実際に施術を受けてみていかがでしたか？どのような効果を感じましたか？
腰痛の原因となっている動き、立ち方など教えて頂いて自分が無意識に体にとって良くないことをしているのがよくわかりました。施術して頂いてとても楽になりました。
女性 50歳 保育士
お話をお聞きする為に待合椅子へ迎えに行くと
杖を付かれて椅子から立ち上がられ入ってこられたので、寝て話をする方がいいかお聞きして
カラダの話をきかせてもらいました。
昨日低い椅子に座りながら長い時間会議してから腰の調子が悪く
・立ち上がるのが大変
・起床時も痛いのでなんとか起きる
・椅子に座って腰が丸まるので、クッションをいれて腰を伸ばしていた
九月の連休前に床に座って会議の翌日から腰がいたくなり
連休で少しマシになり整骨院へ通っていた。
腰が心配なので整形外科で受診レントゲンで椎間板が狭いと言われた。
短い期間に二回も腰を痛めているし腰にクッションを入れて伸ばす？
低い椅子、床に座っての話、腰に負担かかる事を教えてくれたので
腰にどう悪いか説明しながら腰は反らないでください！
椎間板ヘルニアやスベリ症などにもなりやすいのでと言い。
骨盤背骨の正しい姿勢
骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓＆肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して、ソフトに矯正し今は無理に硬い筋肉を緩めるとだるさや痛みも出やすいので
その代わりにコルセットで固定＆安定させてもらい終わりました。
明日予約へ
本日 ２回目
杖なくお越し頂き動きをみて少し安心して腰を整えてから
ストレッチ&運動をして様子をみて腰の硬くなっている筋肉を緩めました。
明日運動会？気をつけてくださいそして宿題もお願いします、お大事に。
