ギックリ腰 茨木市 小股でしか歩けない 高槻市駅 整体
お悩みの症状
腰痛
Q：何が決め手となって当院を選びましたか
HPを見て
Q：施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)
5
Ｑ：実際に施術を受けてみていかがでしたか？どのような効果を感じましたか？
来院した時はうまく歩けないほど痛かったのですが
歩けるようになった嬉しいです。
主婦 46歳
問診：待合の椅子から立って歩くしぐさをみて、問診時もベットに横になって話を聞き
4日前に疲れてソファードスンと座ったら腰が痛くなり今年4回目のギックリ腰になる
3日間動けなくて安静にしてい少し歩ける様になり午前整形外科で受診してレントゲンで異常なく
シップと痛め止めとコルセットでは、治らないと思い,ＨＰ検索して来院
・椅子に座っていると左腰に痛みあり
・鏡を見てカラダが歪んでいるのが分かる
・座ったり立ったりの移動時に右股関節が”ポキポキ”なる
・腰が痛くて歩くのが小股になる
＊今年の一回目は、ウォーキング初めて3か月目にクシャミでギックリ腰
＊肩こり両肩甲骨内側に痛み
腰痛改善して欲しので骨盤背骨の正しい姿勢を模型を使い
骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓＆肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して
上向きに寝ていると腰が痛くなるんは、なぜ？と聞かれたので
腰が反ってしますので痛くなる、だから膝を立てて反りを無くすか、横向けで寝るのをすすめたら
今度は、左を下にして寝ると肩が痛いと教えてくれたので、腰を診ながら肩も診させてもらい
骨盤を前傾にする為に硬くなっている骨盤周囲の筋肉と内に肩が入っているので肩関節周囲をも緩めてから骨盤をソフトに整え
次は、腰骨を整える為に
ベットにまたいで座ってもらって骨盤を前傾に出来ないので座布団を引いて前傾にし
腰が痛くなるのが嫌で手を前について前かがみになるので、鏡を横にもってきて
今の姿勢を見てもらい、後ろにもたれてちょうどいい姿勢になる事を見て納得してもらい
ソフトに整えて少し腰を緩めてコルセットで固定で終わり
筋肉の引っ張りなどで歪みある事を伝え、自分で鏡をみて無理に真っ直ぐにしようとするのでなく、安静！
今は無理せずに椅子に深く座り正座のようにする、立つ時もお尻から前かがみにして立つ
疲れたり痛く成れば、椅子＆ソファに座って休むのでなく布団に寝て休む
腰の様子をみてお風呂そして何かを食べて痛み止めをお願いしました。
子供さん居られて大変ですが今は無理をせずに安静にして次回頑張りますのでお待ちしてます。
