口コミ・体験談

慢性的な腰痛 トレーニング方法

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お悩みの症状
慢性的な腰痛
Q:何が決め手となって当院を選びましたか
トレーニング方法等の指導を多くしてくれると聞いて。
Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)
5
Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?
トレーニング方法の指導に重点が置かれており、日々の注意点も大変参考になった。
男性 48歳 会社員

問診:診ながら話を聞かせて頂き
一か月前からだんだん腰が硬くなりだして
腰が丸まり、左肩甲骨下が凝る
*整形外科で腰椎椎間板ヘルニアではない。痛み止めの薬&塗り薬
*二年に一度ギックリ腰になる
*中学バレーボールでスパイク打つ時に腰を反らし打ってから腰痛で安静
*大学でバレー再開し練習後はり治療へ
色々話を聞かせて頂き腰をかなり酷使されて
コロナで慣れない自宅の椅子机での仕事などされていたので
姿勢がきになり
腰痛改善して欲しので骨盤背骨の正しい姿勢を模型を使い
骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓&肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して今の状態を模型で説明してから今の状態を説明し
骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して痛みを聞きながら施術開始

緩めて骨盤を整え、ベットに座って座布団を引いてお尻(骨盤)を前かがみに前傾して、背骨を生理的湾曲に出来たので腰骨の歪みをソフトに整えて背骨を積み上げて、
整えて楽に立って欲しいので、両脚をついてからお尻から前かがみになってもらい、ゆっくり立ってもらい腰の様子を確かめてもらって、少しでも整えた状態を維持して腰が軽くなって欲しいので
イラストで運動&ストレッチを書いてある紙を見ながら説明し、
早速 様子をみてストレッチして運動もしてもらました。
どうしても続けるのが難しいそうなので
なるべく毎日してほしいので
入浴して浴槽に脚をつけてストレッチしてから湯上り後
大の時に寝て両ひざ曲げて腰を強くするお尻上げ!片足ずつもも上げを宿題にしました。
特にももの裏が硬いので
お願いした事を少しでもして腰をお大事にされて下さい

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新型コロナウイルス対策を
行なっています
  • 体温測定
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    こまめな手洗い、
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  • マスク着用
  • 施術者のマスク着用
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【初来店の方/人気NO1/つらい腰痛】  つらい腰痛をお持ちの方へ 利用期限:2024年11月30日(土)まで
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  • ※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください
  • 072-674-1879
  • 24時間ネット予約
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『初来店の方/人気NO1/つらい腰痛』
筋膜ほぐし整体+骨盤・背骨矯正 (60分)
4,500(税込)

お悩みをお聞きしてその原因を見極め、根本から改善できる施術方法をお客様とご相談しながら決めていきます。 最初はソフトに矯正することから始め、体に負担がかからないように様子をみながら骨盤&背骨矯正や腰のはりを緩めていきます。
ご自宅でもできる運動・ストレッチを指導します。

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【初来店の方/人気NO2/首・肩のコリ】  首・肩のコリにお悩みの方へ 利用期限:2024年11月30日(土)まで
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『初来店の方/人気NO2/首・肩のコリ』
筋膜ほぐし整体+骨盤・背骨矯正 (60分)
4,500(税込)

首・肩のコリなどのお悩みをお聞きしてその原因を見極め、根本から改善できる施術方法をお客様とご相談しながら決めていきます。 筋肉のハリや緊張をほぐし、肩関節・肩甲骨を矯正して姿勢を改善します。
再発予防のセルフケアを指導します。

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【初来店の方/オススメ★★★/猫背・O脚】 改善しない猫背・O脚にお悩みの方へ 利用期限:2024年11月30日(土)まで
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『初来店の方/改善しない猫背・O脚』
筋膜ほぐし整体+骨盤・背骨矯正 (60分)
4,500(税込)

猫背・O脚などのお悩みをお聞きしてその原因を見極め、根本から改善できる施術方法をお客様とご相談しながら決めていきます。 筋肉のハリや緊張をほぐし、骨盤&股関節・膝関節・肩甲骨・肩関節を矯正して姿勢を改善します。
再発予防のセルフケアを指導します。

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【人気NO4/学割U24】  24歳以下の学生様限定! 利用期限:2024年11月30日(土)まで
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『人気NO4/学割U24』
筋膜ほぐし整体+骨盤・背骨矯正 (60分)
4,000(税込)

お悩みをお聞きしてその原因を見極め、根本から改善できる施術方法をお客様とご相談しながら決めていきます。 筋肉のハリや緊張をほぐし骨盤&背骨矯正で姿勢を改善します。
再発予防のセルフケアを指導します。

※24歳以下の学生の方限定

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【初来店の方/内側からキレイに】 マスクによるお顔のたるみ改善・リフトアップ! 利用期限:2024年11月30日(土)まで
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『初来店の方/内側からキレイに』
小顔矯正・頭蓋骨矯正 (60分)
4,500(税込)

お悩みをお聞きし、顔&頭蓋骨の歪みをソフトに整え、お顔の左右バランス&目鼻口の緩んだ筋肉をアプローチしリフトUPします。 首&デコルテまわりの筋肉の緊張を緩めリンパの流れを促進し顔もスッキリします。

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【初来店の方/マタニティケア】 つらい腰痛、首・肩・背中のコリ/足のむくみへ 利用期限:2024年11月30日(土)まで
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『初来店の方/マタニティケア』
辛い腰痛・首肩背中こり/足のむくみ (60分)
4,500(税込)

お悩みをお聞きしてその原因を見極め、根本から改善できる施術方法をお客様とご相談しながら決めていきます。 専用クッションを使用して筋肉のハリや緊張をほぐし、骨盤・背骨矯正&肩関節・肩甲骨を動かして姿勢を改善していきます。
再発予防のセルフケアを指導します。

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【初来店の方/人気NO3/姿勢改善】 姿勢を改善したい方へ 利用期限:2024年11月30日(土)まで
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『初来店の方/人気NO3/姿勢改善』
骨盤・背骨・肩甲骨・肩関節矯正+筋膜ほぐし (90分)
7,500(税込)

姿勢の悩みや症状をお聞きして体の歪みや筋肉のハリや緊張を時間をかけてほぐし、骨盤・背骨・肩甲骨・肩関節矯正で身体の歪みを整えます。
正しい姿勢を持続させるトレーニングを実施し根本改善を目指します。

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【初来店の方/腰痛改善】 腰痛を改善したい方へ 利用期限:2024年11月30日(土)まで
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『初来店の方/腰痛改善』
筋膜ほぐし整体+骨盤・背骨矯正+姿勢改善運動 (90分)
7,500(税込)

姿勢の悩みや症状をお聞きして体の歪みや筋肉のハリや緊張をほぐし、骨盤・背骨・肩甲骨・肩関節矯正で身体の歪みを整えます。
正しい姿勢を持続させるその方に応じたトレーニングを実施し根本改善を目指します。

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【初来店の方】 頭からつま先までの美容フルコース 利用期限:2024年11月30日(土)まで
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『初来店の方/頭~つま先までの美容フルコース』
美姿勢矯正+小顔矯正・頭蓋骨矯正 (90分)
7,500(税込)

お悩みをお聞きして体の歪みや筋肉のハリや緊張をほぐし、骨盤・背骨・肩甲骨・肩関節・小顔・顎関節・頭蓋骨矯正で身体&顔の歪みを整えます。
美スタイルは体重よりも見た目の美しい姿勢=正しい姿勢ですだと思います。
姿勢を保つためのセルフケアをも指導します。

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