ギックリ腰 腰が伸びない メニエル 骨盤矯正 姿勢矯正
お悩みの症状
腰痛
Q:何が決め手となって当院を選びましたか
HP 紹介
Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)
5
Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?
不思議。痛みがなぜとれたかのかわからない
女性 44歳 会社員
問診:診ながら話を聞かせて頂き
コタツを出すために部屋の模様替えして腰が痛くなった
・腰がキンと来る
・腰が伸びないので前かがみで歩く
・椅子から立つのがしんどい
*メニエル
腰が丸まり傾き?あると思い正しい姿勢になって腰が楽になって欲しいので
身体の土台である骨盤&柱の背骨の歪みを整える為に正しい姿勢の説明に骨の模型で
骨盤を前に傾ける事で背骨が前に倒れて、腰骨の部分が前にカーブの前弯
胸骨は心臓&肺が膨らむ後ろにカーブの後弯・首は前にカーブの前弯を話し
骨盤&背骨を整える為に、骨盤周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに骨盤矯正し
背骨の腰骨から歪みをソフトに整えて背骨を積み上げて凝りを緩める事を説明し施術開始
施術後
しっかり腰を固定する筋肉がつくまではコルセット着用&クシャミ・咳・力みで椎間板に圧力かかるので、壁に手を付いたりして気を付けてもらう様にお願いし
腰が痛くないような動き方
◎起床時ベット&椅子から立つ時は、骨盤を前傾にする為にお尻から前屈みにして両脚で踏ん張って立つ
◎立位での前かがみ(洗顔時・しゃがむ時など)は、腰からでなく脚とお尻の付け根から曲げる
などお願いし、腰を固定する筋肉が弱いの強化する運動&ストレッチ(太ももの裏が硬いので特に伸ばす)をイラストなどを描いてる紙を見ながら説明し痛みがマシになればお願いしました。
腰をお大事にされて下さい。