腰痛 茨木市 ボディラインのくずれ 体のゆがみ
お悩みの症状
腰痛
Q：何が決め手となって当院を選びましたか
・日曜日の急なアポでも入れたので助かりました。
・駅から近かったのも良かったです。
Q：施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)
4
Ｑ：実際に施術を受けてみていかがでしたか？どのような効果を感じましたか？
説明がていねいで分かりやすかったです。
家でできるストレッチも教えていただきました。
症状も来院した時より軽くなりました。ありがとうございました。
44歳 女性 会社員
昨日の午前中”クシャミ”して軽いギックリ腰
・早く歩けない
・座ったり立ったりしにくい
・前かがみもしんどい
・足の痺れなし
（過去）産後から三回ギックリ腰
姿勢を診ながら話を聞かせて頂き、
座り方の姿勢が気になり骨盤＆背骨の歪みと筋肉の緊張があり腰に痛みあると思い
デスクワークなので座りっぱなしだから、骨盤が前傾が正しいのに後傾になり腰が丸まって
いるように見えたので
腰痛改善して欲しいから
施術の流れの説明 まず正しい姿勢
骨盤は、前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲説明して
骨盤整える為に少しでも痛くないように
周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正でき
背骨を整え腰の筋肉を緩めやすくして、硬くなっている筋肉を緩める事を説明して
痛みを聞きながら施術開始
骨盤の歪みを整えてから正しい座り方骨盤前傾（座布団をひいて）にして
背骨を生理的湾曲に作ってから
腰骨から歪み・捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、腰の張りを緩めましたが
骨盤・腰を整えても固定安定させる筋力が弱いので、
自宅で出来るストレッチ＆運動をイラストで描いている紙を見ながら
姿勢を作っての立ち上がり方、ストレッチ＆運動を一緒にして覚えて頂きました。
次回の施術内容
腰と左肩の筋肉の硬さ・左右のももの裏が硬いので姿勢にも気を付けるようにお願いし
歪みを更に整えてから緩める事を伝えてから終わりました。
腰の為にも宿題お願いします。お大事にされてください。
