腰痛 産後
お悩みの症状
腰痛
Q：何が決め手となって当院を選びましたか？
腰痛センターという名前だったので
専門的な施術を期待して選びました
Q：施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)
5
Ｑ：実際に施術を受けてみていかがでしたか？どのような効果を感じましたか？
他院ではマッサージして終了ですが、どう生活した方が
いいよい姿勢など教えてもらい とても参考になりました
２８歳 女性 事務仕事 二歳と六ヶ月赤ちゃん育児中
もともと腰痛あり、
二週間前に急に動けなくなり整形外科へ レントゲン異常なし 湿布と痛み止め薬処方
本日はだいぶましになってきたが、４月から仕事復帰するので治したくて来院
原因：生後六か月の赤ちゃんで抱っこひもして前がが身になる事が多いからか？
産後腰に凝り・はりを感じていたが、ほっていた
一人目を出産後体重10ｋｇ増その後、痩せて出産で増えて現状維持
座り方姿勢を診ながら話を聞かせて頂き、
偏った座り方しているので、骨盤＆背骨の歪みと筋肉の緊張があると思い
正しい姿勢 骨盤は、前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲説明して
痛みを聞きながら施術開始
骨盤整える為に周囲の硬くなっている筋肉を緩めて、ソフトに整えて
ゆっくりベットに座ってもらい骨盤を前傾にして座ってもらい背骨を生理的湾曲に作ってから
腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、腰の張りを緩めましたが
骨盤・腰を固定安定させる筋力が弱いので、コルセットをススメ装着してもらいました。
また事務仕事されるので、イラストで描いている紙を見ながら
姿勢を作っての立ち上がり方、ストレッチ＆運動を一緒にして覚えて頂きました。
腰の為にも宿題お願いします。お大事にされてください。
