掃除をしていて腰痛 整体
お悩みの症状
腰痛
Q:何が決め手となって当院を選びましたか?
自宅から近く毎年腰痛に悩まされていて、その時
インターネットで腰痛専門の整体を見つけたから
Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)
5
Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?
腰が痛くなる原因やしくみなど細かく
教えてもらい、予防のために自宅でもできそうな
ストレッチなども教えていただき感謝です。
33歳 178cm 78kg 男性 会社員(立ったり座ったりの多い仕事)
二日前に掃除して腰痛になり、その夜に痛みが増したが寝て
前日に出勤したが前かがみする時に痛み増す
前回の腰痛時に職場の紹介で、整体に行くとよくなったので
近場で整体をインターネット検索して来院
話を聞かせて頂いて
姿勢の歪みがあるので、正しい姿勢(骨盤が前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲)を骨格模型を使って説明して
まず骨格 骨盤・背骨を整える為に痛みを聞きながら施術開始
カラダの土台になる大切な骨盤整える為に周囲の硬くなっている筋肉を緩めて、ソフトに整えてベットに座ってもらい骨盤を前傾に立ててから柱の背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げて、
立って頂くとでと、楽に立て動ける事を体感してもらい、
正しい姿勢維持する為のコツ
ストレッチ&運動を一緒にして宿題にしました
動き方に気をつけてお大事にされてください。