サッカー ビデオ くわしい指導
お悩みの症状
肩 足が痛い
Q何が決め手となって当院を選びましたか？
姪っ子が通っていて とても良いと聞いたので
Q実際にご利用してみていかがですか？
丁寧に説明して下さり とても楽しくすごさせて頂きました。
家でのストレッチも動画などでも くわしく指導して頂いたので
親子でがんばっていきたいと思います。
楽しかったしおもしろかった。丁寧にやってくれたりきもちよかった。
こちらこそ診させて＆アンケートまでお答え頂き有難うございます。
11歳のサッカー少年 幼少のときより始める
・11月中頃より左膝下外・裏側筋肉に痛み 筋肉のはりを感じるようになる⇒自宅でマッサージ
走りが遅くなった
・三日前にシュート練習して右足股関節付け根に痛み、筋肉のはり
股関節がひろげにくくなっている あぐらが、かきにくい
・左肩甲骨に痛み
・サッカー見学される旦那さんより歪みがあるので、走りが遅くなったりなどベストプレーが出来ないのでは？
現在は、朝サッカーの練習 小学校 週二回夕方練習
可能性のある未来の日本代表選手なので
両親に自宅でも協力して欲しいので、現状を理解して貰う為にお母さんにも彼の様子を一緒に診て頂こうと思い、息子さんの骨盤を触り歪みを感じてもらい、それによるお尻の形も触ってわかって頂いてから
模型をつかい骨盤と股関節の関係を説明して
歪んだり捻じれると股関節や膝に影響でたり、足首も捻じれると膝下の筋肉に負担かるのを
説明させてもらいながら、可動域制限ある股関節を緩めて広げてから緊張している筋肉を緩めて
アグラをかけるようにして、ストレッチし
今度は、膝周囲の筋肉緊張を緩めて捻じれを調整して
足首の動きが、内側に捻じれやすいので動きを説明し意識してもらい筋肉のはりを緩めて
骨盤のバランスを調整しました。
また走り方やボールの蹴り方の癖がでて股関節に負担掛かるので、練習後入浴後など自宅でも出来る調整方法を説明して忘れないようにビデオ撮影して親子にお願いしました。
現代の子供は、赤ちゃんや幼稚園児時に遊びが少ないかな？？？インナーマッスルを使う遊びが少なく感じます
だから疲れ・バランスが崩れて故障しやすいので、様子をみて欲しいですね。
