長時間の車通勤 歩くと腰が痛い 高槻市 - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

長時間の車通勤 歩くと腰が痛い 高槻市

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お悩みの症状

腰痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

腰専門に施術してくれると思ったから

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

日頃の身体に対する心がけを教えていただきました。

続けていきたいと思います。ありがとうございました。

男性 62才 会社員


問診:診ながら話を聞かせて頂き

原因:趣味で乗っているバイク1300ccで立ちコケ

椅子に座っていると腰の痛みは?だけど

・歩いていると腰が落ちてくる?

・ちょっと重い物を持つと歩くと腰が痛い

・先週末ゴルフしたが腰が痛いので”手打ち”

*車通勤往復3.5~4時間

*ももと腰痛もちで整形外科でレントゲンで腰の椎間板が狭い

バイクでの立ちコケや長時間の車通勤&デスクワークで腰を酷使しているので


腰痛改善して欲しので骨盤背骨の正しい姿勢を模型を使い
骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓&肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して今の状態を模型で説明してから
今の状態を説明し、骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して痛みを聞きながら施術開始


ソフトに骨盤を整え、ベットに座ってお尻(骨盤)に座布団をひいて

前かがみに前傾にして背骨を生理的湾曲に出来たので腰骨の歪みをソフトに整えて背骨を積み上げて、両脚をついてからお尻から前かがみになってもらいゆっくり立ってもらい腰の様子を確かめてもらい

これから腰痛を良くするために

運転時の座り方と椅子からの立ち方をお願いし

イラストで運動&ストレッチを書いてある紙を見ながら説明し、
痛みがましになれば運動をするのもお願いし次回の予定を説明しました。
腰をお大事にされて下さい

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〇施術者マスク着用・こまめな手洗い&うがいに除菌
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