左脚・腰、骨盤の不具合 足の痺れ こわばり つる - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

左脚・腰、骨盤の不具合 足の痺れ こわばり つる

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お悩みの症状

左脚、腰、骨盤の不具合い

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

信頼できるバレエ教室の先生の紹介

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

とてもわかり易く施術していただけるので安心です。

女性 60歳 自営業


問診:診ながら話を聞かせて頂き

左の腰からお尻そしてももから膝まで痺れる

・起床時は症状ない

・朝の家事しだすと「ひきつる」

・歩き出すと痛い

・電車・椅子に座っていると「つっぱってくる」 あぐらをかく

・身体を真っ直ぐにするのが分からない、歪んでいる気がする

・二年前よりバレエ踊るときに右足軸はいいのだけど左足軸にすると反応が鈍い

*2年前 整形外科で腰骨4・5番目の椎間板が狭い

*バレエ週一回を8年目 その前はほかのダンスをされていた

狭くなり・痺れもあるので

診れるか整形外科テストして大丈夫と思い

少しでも症状解消してほしくて、骨盤背骨の正しい姿勢を模型を使い
骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓&肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して今の状態をも模型で説明して

理想の姿勢を作って症状を解消して欲しいので、

骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明し、痛みを聞きながら施術開始


緩めて骨盤を整え、ベットに座ってお尻(骨盤)を前かがみに前傾にしてお尻に座布団をひいて座ってもらい背骨を生理的湾曲にし、腰骨の歪みをソフトに整えて背骨を積み上げて

椅子から正しい両脚をついてからお尻から前かがみになってもらいゆっくり立ってもらい

左足軸で右足もも上げして

◎反応いい&上げやすいのを感じてもらい

今の姿勢を維持て少しでも早く症状無くすために

イラストで運動&ストレッチを書いてある紙を見ながら説明し、

具体的に

◎足先だけ真っ直ぐでなく膝を真っ直ぐに立ち、もも上げして腸腰筋鍛えて骨盤を前傾と腰骨を前弯に

◎椅子に座る時に骨盤を前傾に座布団をひいてもらうのをお願いしました。

来週お待ちしてます。

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