起床時に腰がのばいない 腰が痛くて寝返りうてない 腰が伸びない - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

起床時に腰がのばいない 腰が痛くて寝返りうてない 腰が伸びない

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お悩みの症状

腰痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

経験が豊富そうだったから

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

いろいろとはっきりと教えて下さりました。

単にマッサージをして終わりでないことに他院との違いを感じました。

女性 42歳 医療系

 
 問診:診ながら話を聞かせて頂き

・朝起床時に伸びをしようとしたが腰が痛くてできない

・同じ姿勢をしていると腰が伸びない

・パソコン入力していると腰が痛くなる

・腰が痛くて寝返りうつのにお尻を上に持ち上げてする

・股関節にも違和感ある

・足の痺れない

*頭痛・肩こり 何をするのにも体腰もしんどい

*二年に一回ギックリ腰を繰り返している

*5年前に腰4/5椎椎間板ヘルニア 左お尻からもも裏にかけてシビレあり 痛くて一週間寝ていた。

過去にヘルニアされているので整形外科テストさせてもらい診させてもらいました。

今まで色々聞かされたと思いますが、ギックリ腰を繰り返しているので再発防止もかねて
 腰痛改善して欲しので骨盤背骨の正しい姿勢を模型を使い
骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓&肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して今の状態をも模型で説明してから

ソフトに骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、

ベットに座って背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して痛みを聞きながら施術開始


緩めて骨盤を整え、ベットに座って座布団を引いてお尻(骨盤)を前かがみに前傾にして背骨を生理的湾曲に出来たので腰骨の歪みをソフトに整えて背骨を積み上げて、

ベットから立ち上がるために

両脚をついてからお尻から前かがみになって、腰を守ってもらいゆっくり立って腰の様子を確かめてもらい、正しい姿勢を状態を維持するための
イラストで運動&ストレッチを書いてある紙を見ながら説明し、
早速 様子をみてストレッチして運動もしてもらました。

もしかして 

・左に体重かけるクセ?

・腰を右に回すクセ?

パソコン入力時骨盤が正しい前傾にする為に座布団ひいてどうですか?

などお願いし少しでもして腰をお大事にされて下さい。

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〇施術者の体温測定
〇施術ベット・ドアノブ・受付カウンター・ロッカー・トイレなど除菌清掃
〇消毒用ハンドジェル常備
〇施術者マスク着用・こまめな手洗い&うがいに除菌
〇予約制なので大人数接触はありません
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