整理整頓して後ろに振り向いてギックリ腰  左右のウエストが違う - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

整理整頓して後ろに振り向いてギックリ腰  左右のウエストが違う

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お悩みの症状

腰痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

HPを見て、口コミが良かったので。

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

自分で気が付いていなかったクセを教えて頂き、とても参考になりました。

日常生活でも気を付けていこうと思います。

28歳 女性 会社員

問診:診ながら話を聞かせて頂き

昨日、段ボールの整理して体制を変えた時に腰が痛くなった

・前かがみしようとしたら腰が痛くてまげれない

・椅子に座っていても腰が痛い

・片方の体重をかけて立つ癖がある

〇左右のウエストが違うぐらい歪んでいるので歪みを治しえて整えている

*昨年12月にも椅子に座っている時に後方へ振り向いて”ギックリ腰”

*昨年7月~10月迄筋トレと有酸素運動、10月よりフィールサイクルを週に3回

ギックリを繰り返しているので再発防止&腰を強くしてほしいので

骨盤背骨の正しい姿勢を模型を使い
骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓&肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して今の状態も話をして

ソフトにするために

骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、

背骨を生理的湾曲に作って、腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、

腰の様子を聞いてみて、腰の張りを緩るの事を説明して痛みを聞きながら施術開始


緩めて骨盤を整え、ベットに座ってお尻(骨盤)を前かがみに前傾に出来ないので

座布団を引いて背骨を生理的湾曲にして腰骨の歪みをソフトに整えて背骨を積み上げて、

立つために

両脚を床についてからおじぎお尻から前かがみになって、骨盤を前傾にして腰を守り

ゆっくり立ってもらい腰の様子を確かめてもらいました。

まだ歪みあり立った状態でお辞儀できないので

もう一度腰の歪みを整えてたが、一回では難しかったので家でも出来るストレッチ&姿勢の気を付け方をお願いし、近日中に来院をお願いし

翌日診させてもらい

昨日より歪みましなので、丁寧に緩め整えてから

自宅でも出来る事をさらに伝えてて

安静にお願いしました。


特にももの裏が硬いので
お願いした事を少しでもして腰をお大事にされて下さい。

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