前かがみすると腰に痛み  産後腰痛 - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

前かがみすると腰に痛み  産後腰痛

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お悩みの症状

腰の痛み

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

以前から腰痛が気になっていて主人が通っていて勧められたので

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

しっかり身体をみて、施術していただいているのを実感しました。

アドバイスもわかりやすく、気をつけること ホームケアとしての運動やストレッチを細かくアドバイスいただきました。先生のお人柄もとても良くリラックスして受けることができました。

女性 38歳 エスティシャン


問診:診ながら話を聞かせて頂き

先週の金曜日より腰が痛くなって旦那さんのススメで来院

前かがみの時に腰に痛み、しびれない

・現在四歳一か月の育児中

・妊娠中にも腰痛あり整骨院で骨盤矯正をうけていた

育児されてエステ頑張っているので、腰が良くなって欲しいので
骨盤背骨の正しい姿勢を模型を使い
骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓&肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して今の状態を模型で説明してから
今の状態を説明し、骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して痛みを聞きながら施術開始


骨盤を整え、ベットに座ってお尻(骨盤)を前かがみに前傾にして背骨を生理的湾曲に出来たので腰骨の歪みをソフトに整えて、椅子からの立ち方、両脚をついてからお尻から前かがみになってもらいゆっくり立って

おしりを前傾にすると骨盤を抑えれるので、お願いしました。

そしてイラストで運動&ストレッチを書いてある紙を見ながら説明し、
腰の様子をみながらストレッチして運動を
お願いし少しでもして腰をお大事にされて下さい。

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